1 你 要 大 声 喊 叫 ， 不 可 止 息 ； 扬 起 声 来 ， 好 象 吹 角 。 向 我 百 姓 说 明 他 们 的 过 犯 ； 向 雅 各 家 说 明 他 们 的 罪 恶 。

2 他 们 天 天 寻 求 我 ， 乐 意 明 白 我 的 道 ， 好 象 行 义 的 国 民 ， 不 离 弃 他 们 　 神 的 典 章 ， 向 我 求 问 公 义 的 判 语 ， 喜 悦 亲 近 　 神 。

3 他 们 说 ： 我 们 禁 食 ， 你 为 何 不 看 见 呢 ？ 我 们 刻 苦 己 心 ， 你 为 何 不 理 会 呢 ？ 看 哪 ， 你 们 禁 食 的 日 子 仍 求 利 益 ， 勒 逼 人 为 你 们 做 苦 工 。

4 你 们 禁 食 ， 却 互 相 争 竞 ， 以 凶 恶 的 拳 头 打 人 。 你 们 今 日 禁 食 ， 不 得 使 你 们 的 声 音 听 闻 于 上 。

5 这 样 禁 食 岂 是 我 所 拣 选 、 使 人 刻 苦 己 心 的 日 子 么 ？ 岂 是 叫 人 垂 头 象 苇 子 ， 用 麻 布 和 炉 灰 鋪 在 他 以 下 么 ？ 你 这 可 称 为 禁 食 、 为 耶 和 华 所 悦 纳 的 日 子 么 ？

6 我 所 拣 选 的 禁 食 不 是 要 松 幵 凶 恶 的 绳 ， 解 下 轭 上 的 索 ， 使 被 欺 压 的 得 自 由 ， 折 断 一 切 的 轭 么 ？

7 不 是 要 把 你 的 饼 分 给 饥 饿 的 人 ， 将 飘 流 的 穷 人 接 到 你 家 中 ， 见 赤 身 的 给 他 衣 服 遮 体 ， 顾 恤 自 己 的 骨 肉 而 不 掩 藏 么 ？

8 这 样 ， 你 的 光 就 必 发 现 如 早 晨 的 光 ， 你 所 得 的 医 治 要 速 速 发 明 。 你 的 公 义 必 在 你 前 面 行 ； 耶 和 华 的 荣 光 必 作 你 的 后 盾 。

9 那 时 你 求 告 ， 耶 和 华 必 应 允 ； 你 呼 求 ， 他 必 说 ： 我 在 这 里 。 你 若 从 你 中 间 除 掉 重 轭 和 指 摘 人 的 指 头 ， 并 发 恶 言 的 事 ，

10 你 心 若 向 饥 饿 的 人 发 怜 悯 ， 使 困 苦 的 人 得 满 足 ， 你 的 光 就 必 在 黑 暗 中 发 现 ； 你 的 幽 暗 必 变 如 正 午 。

11 耶 和 华 也 必 时 常 引 导 你 ， 在 乾 旱 之 地 使 你 心 满 意 足 ， 骨 头 强 壮 。 你 必 象 浇 灌 的 园 子 ， 又 象 水 流 不 绝 的 泉 源 。

12 那 些 出 于 你 的 人 必 修 造 久 已 荒 废 之 处 ； 你 要 建 立 拆 毁 累 代 的 根 基 。 你 必 称 为 补 破 口 的 ， 和 重 修 路 径 与 人 居 住 的 。

13 你 若 在 安 息 日 掉 转 （ 或 译 ： 谨 慎 ） 你 的 脚 步 ， 在 我 圣 日 不 以 操 作 为 喜 乐 ， 称 安 息 日 为 可 喜 乐 的 ， 称 耶 和 华 的 圣 日 为 可 尊 重 的 ； 而 且 尊 敬 这 日 ， 不 办 自 己 的 私 事 ， 不 随 自 己 的 私 意 ， 不 说 自 己 的 私 话 ，

14 你 就 以 耶 和 华 为 乐 。 耶 和 华 要 使 你 乘 驾 地 的 高 处 ， 又 以 你 祖 雅 各 的 产 业 养 育 你 。 这 是 耶 和 华 亲 口 说 的 。

1 你要张开喉咙呼叫， 不可停止； 你要提高声音， 像吹号角一样； 你要向我子民宣告他们的过犯， 向雅各家陈明他们的罪恶。

2 他们天天寻求我， 乐意明白我的道路， 好像行义的国民， 不离弃他们 神的公理； 他们向我求问公义的判语， 又喜欢亲近 神。

3 他们说： "为什么我们禁食， 你不看呢？为什么我们刻苦己身， 你不理会呢？"看哪！ 你们在禁食的日子， 仍然追求自己喜欢作的事， 欺压为你们作工的人。

4 看哪！ 你们禁食， 结果是吵闹和打架， 用凶恶的拳头打人； 你们不要像今天这样的禁食， 使你们的声音可以听闻于天上。

5 使人刻苦自己的日子， 这样的禁食是我拣选的吗？难道只是叫人垂头像一根苇子， 用麻布和炉灰铺在下面吗？你可以称这是禁食， 为耶和华所悦纳的日子吗？

6 我所拣选的禁食不是这样吗？不是要松开凶恶的锁链， 解开轭上的绳索， 使被压迫的获得自由， 折断所有的轭吗？

7 不是要把你的食物分给饥饿的人， 把流浪的穷困人接到你的家里， 见到赤身露体的， 给他衣服蔽体， 不可逃避自己的骨肉而不顾恤吗？

8 这样， 你的光就必突然发出， 像黎明的曙光， 你的伤口就必快快复原； 你的公义就必行在你的前面， 耶和华的荣耀要作你的后盾。

9 那时， 你求告， 耶和华必应允； 你呼求， 他必说： "我在这里！ "你若从你中间除掉欺压人的轭， 除去指责人的指头和恶毒的言语，

10 你的心若顾念饥饿的人， 使困苦的人得到饱足， 你的光就必在黑暗中升起来， 你的幽暗必如日中天。

11 耶和华必常常引导你， 在干旱之地使你的心灵饱足， 使你的骨头坚强有力； 你必像有水源浇灌的园子， 又像水流不绝的泉源。

12 你的子孙必重建久已荒废之处， 你必重建历代拆毁了的根基； 你要称为修补破口的人， 重修路径给人居住的人。

13 "因安息日的缘故， 你若转离你的脚步； 在我的圣日不作你喜欢作的； 你若称安息日为可喜乐的， 称耶和华的圣日为可尊重的； 你若尊重这日， 不作自己的事， 不寻求自己所喜悦的， 或不说无谓的话，

14 你就必以耶和华为乐， 我要使你乘驾地的高处， 用你祖雅各的产业喂养你。"这是耶和华亲口说的。