24 难道你们不知道， 在场上赛跑的人， 虽然大家都跑， 但得奖的只有一个人吗？你们都应当这样跑， 好叫你们可以得奖。

25 凡参加运动比赛的， 在一切事上都有节制； 他们这样作， 不过要得到能坏的冠冕， 我们却是要得不朽的冠冕。

26 所以我奔跑， 不是没有目标的； 我斗拳， 不是打空气的。

27 我要克制自己的身体， 叫身体服我， 免得我传了给别人， 自己反而落选了。