25 所以我告诉你们， 不要为生命忧虑吃什么喝什么， 也不要为身体忧虑穿什么。难道生命不比食物重要吗？身体不比衣服重要吗？

26 你们看天空的飞鸟： 它们不撒种， 不收割， 也不收进仓里， 你们的天父尚且养活它们； 难道你们不比它们更宝贵吗？

27 你们中间谁能用忧虑使自己的寿命延长一刻呢？

28 何必为衣服忧虑呢？试想田野的百合花怎样生长， 它们不劳苦， 也不纺织。

29 但我告诉你们， 就是所罗门最威荣的时候所穿的， 也比不上这花中的一朵。

30 田野的草， 今天还在， 明天就投进炉里， 神尚且这样妆扮它们； 小信的人哪， 何况你们呢？

31 所以不要忧虑， 说： ‘我们该吃什么？喝什么？穿什么？’

32 这些都是教外人所寻求的， 你们的天父原知道你们需要这一切。

33 你们要先求他的国和他的义， 这一切都必加给你们。

34 所以不要为明天忧虑， 因为明天自有明天的忧虑， 一天的难处一天当就够了。"