አማኖነ ጭንጫተ
2 ታ እሻቶ፥ ህንተና ዱማ ዱማ ፓጨይ ጋክያ ዎደ ህንተ ሎኦባ ደምዳዳ ኩመ ኡፋይሳን ኤክተ። 3 ህንተ አማኑዋ ፓጨተይ ዳንዳአ ህንተዉ እመይሳ ኤሬታ። 4 ህንተ ዉርሰ ጋካናዉ ዳንዳእኮ አይብ ፓጨይ ባይና ፖሎነ ኩመ ግደታ።
2 ታ እሻቶ፥ ህንተና ዱማ ዱማ ፓጨይ ጋክያ ዎደ ህንተ ሎኦባ ደምዳዳ ኩመ ኡፋይሳን ኤክተ። 3 ህንተ አማኑዋ ፓጨተይ ዳንዳአ ህንተዉ እመይሳ ኤሬታ። 4 ህንተ ዉርሰ ጋካናዉ ዳንዳእኮ አይብ ፓጨይ ባይና ፖሎነ ኩመ ግደታ።