1 আমি সেই লোক,

যে সদাপ্রভুর ক্রোধের দণ্ডের মাধ্যমে দুঃখ দেখেছে।

2 তিনি আমাকে চালিয়েছেন এবং

আমাকে আলোর বদলে অন্ধকারে হাঁটিয়েছেন।

3 অবশ্যই তিনি আমার বিরুদ্ধে ফিরে গেছেন;

তিনি তাঁর হাত আমার বিরুদ্ধে সারা দিন ধরে ফিরিয়ে নেন।

4 তিনি আমার মাংস ও আমার চামড়া ক্ষয়প্রাপ্ত করেছেন;

তিনি আমার হাড়গুলি ভেঙে দিয়েছেন।

5 তিনি আমাকে অবরোধ করেছেন এবং

আমাকে তিক্ততা ও কঠিন পরিশ্রমের মাধ্যমে ঘিরে রেখেছেন;

6 তিনি আমাকে অন্ধকার জায়গায় বাস করিয়েছেন,

দীর্ঘ দিনের র মৃতদের মতো করেছেন।

7 তিনি আমার চারিদিকে দেওয়াল তুলে দিয়েছেন,

যাতে আমি পালাতে না পারি;

তিনি আমার শিকল ভারী করে দিয়েছেন।

8 যখন আমি কাঁদি এবং

সাহায্যের জন্যে চিত্কার করি, তিনি আমার প্রার্থনা শোনেন না।

9 তিনি ক্ষোদিত পাথরের দেওয়াল তুলে আমার রাস্তা আঁটকে দিয়েছেন,

তিনি সব পথ বাঁকা করেছেন।

10 তিনি আমার কাছে ওৎ পেতে থাকা ভাল্লুকের মতো,

একটা লুকিয়ে থাকা সিংহের মতো।

11 তিনি আমার পথকে অন্য দিকে ঘুরিয়েছেন,

তিনি আমাকে টুকরো টুকরো করেছেন এবং

আমাকে নিঃসঙ্গ করেছেন।

12 তিনি তাঁর ধনুকে টান দিয়েছেন এবং

আমাকে তীরের লক্ষ্য হিসাবে চিহ্নিত করেছেন।

13 তিনি তাঁর তূণের তীর আমার হৃদয়ে বিদ্ধ করিয়েছেন।

14 আমি আমার সব লোকদের কাছে হাস্যকর

ও দিনের পর দিন তাদের উপহাসের গানের বিষয় হয়েছি।

15 তিনি তিক্ততায় আমাকে ভরে দিয়েছেন এবং

তেতো রস পান করতে বাধ্য করেছেন।

16 তিনি কাঁকর দিয়ে আমার দাঁত ভেঙে দিয়েছেন,

তিনি আমাকে ছাইয়ের মধ্যে ঠেলে দিয়েছেন।

17 তুমি আমার জীবন থেকে শান্তি সরিয়ে নিয়েছ;

আনন্দ আমি ভুলে গিয়েছি।

18 তাই আমি বললাম,

"আমার শক্তি ও সদাপ্রভুতে আমার আশা নষ্ট হয়েছে।"

19 মনে কর আমার দুঃখ ও

আমার বিপথে যাওয়া, তেতো রস এবং বিষ।

20 আমি অবশ্যই তা মনে রাখছি এবং

আমি নিজের কাছে নত হচ্ছি।

21 কিন্তু আমি আবার মনে করি;

তাই আমার আশা আছে।

22 সদাপ্রভুর দয়ার জন্য আমরা নষ্ট হয়নি;

কারণ তাঁর দয়া শেষ হয়নি।

23 প্রতি সকালে সেগুলি নতুন!

তোমার বিশ্বস্ততা মহান।

24 আমার প্রাণ বলে, "সদাপ্রভুই আমার অধিকার,"

তাই আমি তাঁর উপর আশা করব।

25 সদাপ্রভু তার জন্যই ভালো যে তার অপেক্ষা করে,

সেই জীবনের পক্ষে যা তাকে খোঁজে।

26 সদাপ্রভুর পরিত্রানের জন্য নীরবে অপেক্ষা করাই ভালো।

27 একজন মানুষের পক্ষে যৌবনকালে যোঁয়ালী বহন করা ভালো।

28 তাকে একা ও নীরবে বসতে দাও,

কারণ সদাপ্রভু তার ওপরে যোঁয়ালী চাপিয়েছেন।

29 সে ধূলোতে মুখ দিক, তবে হয়তো আশা হলেও হতে পারে।

30 যে তাকে মারছে তার কাছে গাল পেতে দিক।

তাকে অপমানে পরিপূর্ণ হতে দাও।

31 কারণ প্রভু চিরকালের জন্য তাকে ত্যাগ করবেন না!

32 যদিও দুঃখ দেন, তবুও নিজের মহান দয়া অনুসারে করুণা করবেন।

33 কারণ তিনি হৃদয়ের সঙ্গে দুঃখ দেন না,

মানুষের সন্তানদের শোকার্ত করেন না।

34 লোকে যে পৃথিবীর বন্দীদের সবাইকে পায়ের তলায় পিষে দেয়,

35 সর্বশক্তিমানের সামনে মানুষের প্রতি অন্যায় করে,

36 একজন লোক তার অন্যায় চেপে রাখে,

তা সদাপ্রভু কি দেখতে পান না?

37 প্রভু আদেশ না করলে কার কথা সফল হতে পারে?

38 সর্বশক্তিমান ঈশ্বরের মুখ থেকে কি বিপদ

ও ভালো বিষয় দুইই বের হয় না?

39 যে কোনো জীবিত লোক তার পাপের শাস্তির জন্য

কেমন করে অভিযোগ করতে পারে?

40 এস, আমরা নিজের নিজের রাস্তা বিচার করি

ও পরীক্ষা করি এবং সদাপ্রভুর কাছে ফিরে যাই।

41 এস, হাতের সঙ্গে হৃদয়কে ও

স্বর্গের নিবাসী ঈশ্বরের দিকে হাত উঠাই এবং প্রার্থনা করি:

42 "আমরা তোমার বিরুদ্ধে পাপ ও বিদ্রোহ করেছি;

তাই তুমি ক্ষমা করনি।

43 তুমি নিজেকে রাগে ঢেকে আমাদেরকে তাড়না করেছ,

হত্যা করেছ, দয়া করনি।

44 তুমি নিজেকে মেঘে ঢেকে রেখেছ,

তাই কোনো প্রার্থনা তা ভেদ করতে পারেনা।

45 তুমি জাতিদের মধ্যে আমাদেরকে জঞ্জাল

ও আবর্জনা করেছ।

46 আমাদের সব শত্রু আমাদের বিরুদ্ধে

উপহাসের সঙ্গে মুখ খুলেছে।

47 ভয় ও ফাঁদ, নির্জনতা

ও ধ্বংস আমাদের ওপরে এসেছে।"

48 আমার লোকের মেয়ের ধ্বংসের জন্য

আমার চোখে জলের ধারা বয়ে যাচ্ছে।

49 আমার চোখে সবদিন জলে বয়ে যাচ্ছে, থামে না,

50 যে পর্যন্ত সদাপ্রভু স্বর্গ থেকে নীচু হয়ে না তাকান।

51 আমার শহরের সমস্ত মেয়ের জন্য আমার চোখ

আমার জীবনে কঠিন ব্যথা আনে।

52 বিনা কারণে যারা আমার শত্রু,

তারা আমাকে পাখির মতো শিকার করেছে।

53 তারা আমার জীবন কুয়োতে ধ্বংস করেছে এবং

আমার ওপরে পাথর ছুঁড়েছে।

54 আমার মাথার ওপর দিয়ে জল বয়ে গেল;

আমি বললাম, "আমি ধ্বংস হয়েছি।"

55 হে সদাপ্রভু, আমি নীচের গর্তের ভিতর থেকে

তোমার নাম ডেকেছি।

56 তুমি আমার কন্ঠস্বর শুনেছ;

যখন আমি বললাম, "আমার সাহায্যের জন্য

তোমার কান লুকিয়ে রেখো না।"

57 যে দিন আমি তোমাকে ডেকেছি,

সেই দিন তুমি আমার কাছে এসেছ এবং

আমাকে বলেছ, "ভয় কোরো না।"

58 হে প্রভু, তুমি আমার জীবনের সমস্ত বিবাদগুলি সমাধান করেছ;

আমার জীবন মুক্ত করেছ।

59 হে সদাপ্রভু, তুমি আমার প্রতি করা অত্যাচার দেখেছ,

আমার বিচার ন্যায্যভাবে কর।

60 ওদের সব প্রতিশোধ ও আমার বিরুদ্ধে

করা সমস্ত পরিকল্পনা তুমি দেখেছ।

61 হে সদাপ্রভু, তুমি ওদের অবজ্ঞা

ও আমার বিরুদ্ধে করা ওদের সকল পরিকল্পনা শুনেছ;

62 যারা আমার বিরুদ্ধে দাঁড়িয়ে বলে এবং

তারা আমার বিরুদ্ধে তাদের কথাবার্তা শুনেছ।

63 তাদের বসা ও ওঠা দেখ, হে সদাপ্রভু!

আমি তাদের বিদ্রূপের গানের বিষয়।

64 হে সদাপ্রভু, তুমি তাদের

হাতের কাজ অনুসারে প্রতিদান তাদেরকে দেবে।

65 তুমি তাদের হৃদয়ে ভয় দেবে,

তোমার অভিশাপ তাদের ওপর পড়বে।

66 তুমি তাদেরকে রাগে তাড়া করবে এবং

সদাপ্রভু স্বর্গের নীচে থেকে তাদেরকে ধ্বংস করবে।