1 IO son l’uomo che ha veduta afflizione, Per la verga dell’indegnazion del Signore.

2 Egli mi ha condotto, e fatto camminar nelle tenebre, E non nella luce.

3 Certo, egli mi ritorna addosso, E rivolge la sua mano contro a me tuttodì.

4 Egli ha fatta invecchiar la mia carne, e la mia pelle; Egli mi ha fiaccate le ossa.

5 Egli ha fatti degli edificii contro a me, E mi ha intorniato di tosco e di affanno.

6 Egli mi ha fatto dimorare in luoghi tenebrosi, A guisa di quelli che son morti già da lungo tempo.

7 Egli mi ha assiepato d’ogn’intorno, sì che non posso uscire; Egli ha aggravati i miei ceppi.

8 Eziandio quando grido e sclamo, Egli chiude il passo alla mia orazione,

9 Egli ha chiuse le mie vie di pietre conce a scarpello, Ha rinvolti i miei sentieri.

10 Egli mi è stato un orso all’agguato, Un leone ne’ suoi nascondimenti.

11 Egli ha traviate le mie vie, Mi ha tagliato a pezzi, mi ha renduto desolato.

12 Egli ha teso l’arco suo, E mi ha posto come un bersaglio incontro alle saette.

13 Egli mi ha fitti nelle reni Gli strali del suo turcasso.

14 Io sono in derisione a tutti i popoli, E son la lor canzone tuttodì.

15 Egli mi ha saziato di amaritudini, Mi ha inebbriato di assenzio.

16 Egli mi ha stritolati i denti con della ghiaia, Mi ha voltolato nella cenere.

17 E tu hai allontanata l’anima mia dalla pace, Ed io ho dimenticato il bene.

18 E ho detto: Il Signore ha fatta perire la mia forza, E la mia speranza.

19 Ricordati della mia afflizione, E del mio esilio; del tosco e dell’assenzio.

20 L’anima mia se ne ricorda del continuo, E se ne abbatte in me

21 Questo mi torna alla mente, Perciò spererò ancora.

22 Se non siamo stati del tutto consumati, È per le benignità del Signore; Perciocchè le sue misericordi non son venute meno;

23 Si rinnovano ogni mattina; La tua lealtà è grande.

24 Il Signore è la mia parte, ha detto l’anima mia; Perciò spererò in lui.

25 Il Signore è buono a quelli che l’aspettano, All’anima che lo ricerca.

26 Buona cosa è di aspettare in silenzio La salute del Signore.

27 Buona cosa è all’uomo di portare il giogo Nella sua giovanezza.

28 Sieda egli pur solitario, ed in silenzio, Se Dio gliel’ha imposto!

29 Metta pur la sua bocca nella polvere! Forse, ci sarà ancora speranza;

30 Porga pur la guancia a chi lo percuote; Si sazi pur di vituperio!

31 Poichè il Signore non rigetta in perpetuo;

32 Anzi, se affligge, ha altresì compassione, Secondo la moltitudine delle sue benignità.

33 Perciocchè s’egli affligge, E addolora i figliuoli degli uomini, Non lo fa volentieri.

34 Mentre altri trita sotto i suoi piedi Tutti i prigioni della terra;

35 Mentre altri pervertisce la ragion dell’uomo, Nel cospetto dell’Altissimo;

36 Mentre altri fa torto all’uomo nella sua lite; Il Signore nol vede egli?

37 Chi è colui che abbia detta qualche cosa, e quella sia avvenuta, Che il Signore non l’abbia comandata?

38 Non procedono i mali ed i beni Dalla bocca dell’Altissimo?

39 Perchè si rammarica l’uomo vivente? Perchè si rammarica l’uomo della pena del suo peccato?

40 Esaminiamo le nostre vie, E ricerchiamole e convertiamoci al Signore.

41 Alziamo i nostri cuori, e le palme delle mani, A Dio ne’ cieli, dicendo:

42 Noi abbiam misfatto, e siamo stati ribelli; E tu non hai perdonato.

43 Tu ci hai coperti d’ira, e ci hai perseguitati; Tu hai ucciso e non hai risparmiato.

44 Tu hai distesa una nuvola intorno a te, Acciocchè l’orazione non passasse.

45 Tu ci hai fatti essere spazzature, Ed abbominio, per mezzo i popoli.

46 Tutti i nostri nemici hanno aperta la bocca contro a noi.

47 Noi siamo incorsi in ispavento, ed in fossa; In desolazione, ed in fiaccamento.

48 L’occhio mio cola in rivi d’acque, Per lo fiaccamento della figliuola del mio popolo.

49 L’occhio mio stilla, senza posa, E non ha alcuna requie;

50 Finchè il Signore non riguarda, E non vede dal cielo.

51 L’occhio mio affanna l’anima mia, Per tutte le figliuole della mia città.

52 Quelli che senza cagione, mi son nemici, Mi han cacciato del continuo, come un uccelletto;

53 Hanno troncata la vita mia, e l’hanno messa nella fossa; Ed hanno gettate delle pietre sopra me.

54 Le acque mi hanno inondato fin sopra il capo; Io ho detto: Io son riciso

55 Io ho invocato il tuo Nome, o Signore, Dalla fossa de’ luoghi bassissimi.

56 Tu hai udita la mia voce; Non nascondere il tuo orecchio al mio sospiro, ed al mio grido.

57 Tu ti sei accostato al giorno che io ti ho invocato; Tu hai detto: Non temere.

58 O Signore, tu hai dibattute le querele dell’anima mia; Tu hai riscossa la vita mia.

59 O Signore, tu vedi il torto che mi è fatto; Giudica la mia causa.

60 Tu vedi tutte le lor vendette, Tutti i lor pensieri contro a me.

61 Tu odi, Signore, i loro obbrobri, Tutte le lor macchinazioni contro a me;

62 Le parole di quelli che mi si levano incontro, Ed i ragionamenti che tengono contro a me tuttodì.

63 Riguarda, quando si seggono, e quando si levano; Io sono la lor canzone.

64 O Signore, rendi loro la retribuzione, Secondo le opere delle lor mani.

65 Da’ loro ingombramento di cuore, La tua maledizione.

66 Perseguili in ira, E disperdili di sotto al cielo del Signore

1 我是在耶和华忿怒的杖下受过苦的人。

2 他领我， 使我行在黑暗中， 不行在光明里。

3 他真是终日不停地反手攻击我。

4 他使我的肌肤衰残， 折断我的骨头。

5 他筑垒围困我， 使毒害和艰难环绕我。

6 他使我住在黑暗之处， 好像死了许久的人一样。

7 他筑墙围住我， 使我不能逃出去； 他又加重我的钢链。

8 甚至我哀求呼救的时候， 他也掩耳不听我的祷告。

9 他用砍凿好的石头堵塞我的道路， 他使我的路径曲折。

10 他像熊埋伏着， 又像狮子在藏匿的地方， 等候攻击我。

11 他把我拖离大路， 把我撕碎， 弃我于荒野。

12 他拉开了他的弓， 立我作箭靶子。

13 他把他箭囊中的箭， 射进我的肺腑。

14 我成了众民讥笑的对象， 他们终日以我为歌嘲讽我。

15 他使我饱尝苦菜， 饱享苦堇。

16 他用沙石使我的牙齿破碎， 把我践踏在灰尘中。

17 你使我失去了平安， 我已忘记了福乐是什么。

18 所以我说： "我的力量已消失了， 我从耶和华所得的盼望也没有了。"

19 回忆起我的困苦飘流， 就像是苦堇和毒草。

20 每逢我的心想起往事， 我的心就消沉。

21 但我的心一想起下面这件事， 我就有指望。

22 耶和华的慈爱永不断绝， 他的怜悯永不止息。

23 每天早晨都是新的； 你的信实多么广大！

24 我心里说： "耶和华是我的业分， 所以， 我必仰望他。"

25 耶和华善待等候他的和心里寻求他的人。

26 安静等候耶和华的救恩， 是多么的美好！

27 人在幼年时就负轭， 是多么的美好！

28 他要无言独坐， 因为这是耶和华加在他身上的。

29 他要把自己的口埋于尘土中， 或者还有盼望。

30 他要让人打他的脸颊， 要饱受凌辱。

31 主必不会永远丢弃人。

32 他虽然使人忧愁， 却必照着他丰盛的慈爱施怜悯。

33 因为他心里本不是要人受困苦， 或是要世人愁苦。

34 人把地上所有被囚的， 都践踏在脚下，

35 或在至高者面前， 屈枉正直，

36 或在诉讼的事上颠倒是非， 主不都看见吗？

37 除非主命定， 谁能说成， 就成了呢？

38 或祸或福， 不都是出于至高者的口吗？

39 人活在世上， 因自己的罪受惩罚， 为什么发怨言呢？

40 我们要检讨和省察自己的行为， 然后归向耶和华。

41 我们要向天上的 神， 诚心举手祷告：

42 "我们犯罪悖逆， 你并不赦免。

43 你被怒气笼罩着， 你追赶我们， 杀戮我们， 毫不顾惜。

44 你用密云把自己遮蔽起来， 以致我们的祷告不能达到你那里。

45 你使我们在万族中， 成了渣滓和废物。

46 我们所有的仇敌， 都张开口攻击我们。

47 我们遭遇的， 只是恐惧、陷阱、毁坏和灭亡。"

48 我的眼泪像江河流下， 都因我的人民的灭亡。

49 我的眼泪涌流不停， 总不止息，

50 直到耶和华垂顾， 从天上关注。

51 因眼见我城中众民的遭遇， 我的心很痛苦。

52 那些无故与我为敌的人追捕我， 像追捕雀鸟一样。

53 他们把我投在坑中要结束我的性命， 又把石头拋在我身上；

54 水淹过我的头， 我说： "我要死了！ "

55 耶和华啊， 我从坑的最深处呼求你的名，

56 你曾经垂听我的声音， 现在求你不要掩耳不听我求救的呼声。

57 我每逢呼求你的时候， 你就靠近我， 说： "不要惧怕！ "

58 主啊！ 你为我的案件申辩， 赎回了我的性命。

59 耶和华啊， 你看见了我的冤屈， 求你为我主持公道。

60 你已看见了他们种种的仇恨， 以及所有害我的阴谋。

61 耶和华啊！ 你已听见了他们的辱骂， 以及所有害我的计谋；

62 你也听见了那些起来攻击我的人嘴里的话， 以及他们终日要攻击我的企图。

63 你看， 他们或坐下或起来， 我都成了他们歌唱嘲笑的对象。

64 耶和华啊！ 求你按着他们手所作的， 报应他们！

65 求你使他们的心顽梗， 愿你的咒诅临到他们。

66 求你在烈怒中追赶他们， 从耶和华管治的普天之下除灭他们。