詩編 30

1 【賛歌。神殿奉献の歌。ダビデの詩。】

2 主よ、あなたをあがめます。

あなたは敵を喜ばせることなく

わたしを引き上げてくださいました。

3 わたしの神、主よ、叫び求めるわたしを

あなたは癒してくださいました。

4 主よ、あなたはわたしの魂を陰府から引き上げ

墓穴に下ることを免れさせ

わたしに命を得させてくださいました。

5 主の慈しみに生きる人々よ

主に賛美の歌をうたい

聖なる御名を唱え、感謝をささげよ。

6 ひととき、お怒りになっても

命を得させることを御旨としてくださる。

泣きながら夜を過ごす人にも

喜びの歌と共に朝を迎えさせてくださる。

7 平穏なときには、申しました

「わたしはとこしえに揺らぐことがない」と。

8 主よ、あなたが御旨によって

砦の山に立たせてくださったからです。

しかし、御顔を隠されると

わたしはたちまち恐怖に陥りました。

9 主よ、わたしはあなたを呼びます。

主に憐れみを乞います。

10 わたしが死んで墓に下ることに

何の益があるでしょう。

塵があなたに感謝をささげ

あなたのまことを告げ知らせるでしょうか。

11 主よ、耳を傾け、憐れんでください。

主よ、わたしの助けとなってください。

12 あなたはわたしの嘆きを踊りに変え

粗布を脱がせ、喜びを帯としてくださいました。

13 わたしの魂があなたをほめ歌い

沈黙することのないようにしてくださいました。

わたしの神、主よ

とこしえにあなたに感謝をささげます。