5 Será esse o jejum que escolhi,

que apenas um dia o homem se humilhe,

incline a cabeça como o junco

e se deite sobre pano de saco e cinzas?

É a isso que vocês chamam jejum,

um dia aceitável ao Senhor?

6 "O jejum que desejo não é este:

soltar as correntes da injustiça,

desatar as cordas do jugo,

pôr em liberdade os oprimidos

e romper todo jugo?

7 Não é partilhar a sua comida com o faminto,

abrigar o pobre desamparado,

vestir o nu que você encontrou

e não recusar ajuda ao próximo?

8 Então, a sua luz irromperá como a alvorada,

e prontamente surgirá a sua cura;

a sua retidão irá adiante de você,

e a glória do Senhor estará na sua retaguarda.

9 Então, você clamará ao Senhor, e ele responderá;

você gritará por socorro, e ele dirá: ‘Aqui estou’.

"Se você eliminar do seu meio o jugo opressor,

o dedo acusador e a falsidade do falar;

10 se com renúncia própria você beneficiar os famintos

e satisfizer o anseio dos aflitos,

então a sua luz despontará nas trevas

e a sua noite será como o meio-dia.

11 O Senhor o guiará constantemente;

satisfará os seus desejos em uma terra ressequida pelo sol

e fortalecerá os seus ossos.

Você será como um jardim bem regado,

como uma fonte cujas águas nunca faltam.