3 Os filhos são herança do Senhor,

e os frutos do ventre, uma recompensa.

4 Como flechas nas mãos do guerreiro

são os filhos nascidos na juventude.

5 Bem-aventurado o homem

que tem a sua aljava cheia deles!

Não será humilhado quando enfrentar

os seus inimigos no tribunal.