3 Enquanto eu me calei,

os meus ossos definharam

com os meus gemidos o dia todo.

4 Pois dia e noite

a tua mão pesava sobre mim;

as minhas forças foram-se esgotando

como na seca do verão. Pausa

5 Então, reconheci diante de ti o meu pecado

e não encobri a minha iniquidade.

Eu disse: "Confessarei as minhas transgressões ao Senhor",

e tu perdoaste a iniquidade do meu pecado. Pausa