1 Eu sou aquele que viu as aflições

trazidas pela vara da ira do Senhor.

2 Ele me conduziu para a escuridão

e removeu toda a luz.

3 Voltou sua mão contra mim

repetidamente, o dia todo.

4 Fez minha pele e minha carne envelhecerem

e me quebrou os ossos.

5 Sitiou-me e cercou-me

de angústia e aflição.

6 Enterrou-me num lugar escuro,

como os que há muito morreram.

7 Cercou-me de muros, e não consigo escapar;

prendeu-me com pesadas correntes.

8 E, ainda que eu clame e grite,

ele fechou os ouvidos para minha oração.

9 Com um muro de pedra, impediu meu caminho;

tornou minha estrada tortuosa.

10 Escondeu-se como um urso ou um leão

que espera para atacar.

11 Arrastou-me para fora do caminho e despedaçou-me;

deixou-me devastado.

12 Preparou seu arco

e me fez alvo de suas flechas.

13 As flechas que ele atirou

entraram fundo em meu coração.

14 Meu povo ri de mim;

o dia inteiro entoam canções de zombaria.

15 De amargura ele me encheu

e me fez beber um amargo cálice de dor.

16 Fez-me comer pedrinhas até quebrar os dentes

e cobriu-me de pó.

17 Tirou-me a paz,

e já não sei o que é prosperar.

18 Grito: "Meu esplendor se foi!

Tudo que eu esperava do Senhor se perdeu!".

19 Como é amargo recordar meu sofrimento

e meu desamparo!

20 Lembro-me sempre destes dias terríveis

enquanto lamento minha perda.

21 Ainda ouso, porém, ter esperança

quando me recordo disto:

22 O amor do Senhor não tem fim!

Suas misericórdias são inesgotáveis.

23 Grande é sua fidelidade;

suas misericórdias se renovam cada manhã.

24 Digo a mim mesmo: "O Senhor é minha porção;

por isso, esperarei nele!".

25 O Senhor é bom para os que dependem dele,

para os que o buscam.

26 Portanto, é bom esperar em silêncio

pela salvação do Senhor.

27 É bom as pessoas se sujeitarem, ainda jovens,

ao jugo de sua disciplina.

28 Que permaneçam sozinhas e em silêncio

sob o jugo do Senhor.

29 Que se deitem com o rosto no pó,

pois talvez ainda haja esperança.

30 Que deem a outra face para os que os ferem

e aceitem os insultos de seus inimigos.

31 Pois o Senhor

não abandona ninguém para sempre.

32 Embora traga tristeza, também mostra compaixão,

por causa da grandeza de seu amor.

33 Pois não tem prazer em afligir as pessoas,

nem em lhes causar tristeza.

34 Quando alguém esmaga sob os pés

todos os prisioneiros da terra,

35 quando nega a outros seus direitos

em oposição ao Altíssimo,

36 quando distorce a justiça nos tribunais,

será que o Senhor não vê tudo isso?

37 Quem pode ordenar que algo aconteça

sem a permissão do Senhor?

38 Acaso o Altíssimo

não envia tanto a calamidade como o bem?

39 Então por que nós, humanos, nos queixamos

quando somos castigados por nossos pecados?

40 Em vez disso, examinemos nossos caminhos

e voltemos para o Senhor.

41 Levantemos o coração e as mãos

para Deus nos céus e digamos:

42 "Pecamos e nos rebelamos,

e tu não nos perdoaste.

43 "Com tua ira nos envolveste, nos perseguiste

e nos massacraste sem piedade.

44 Tu te escondeste numa nuvem,

para que nossas orações não chegassem a ti.

45 Como refugo e lixo, nos lançaste fora,

no meio das nações.

46 "Todos os nossos inimigos

falam contra nós.

47 Vivemos cheios de medo,

pois estamos presos numa armadilha, devastados e arruinados".

48 Rios de lágrimas correm de meus olhos

pela destruição de meu povo.

49 Minhas lágrimas correm sem parar;

não cessarão

50 até que o Senhor se incline

dos céus e veja.

51 Meu coração está aflito

pelo destino das mulheres de Jerusalém.

52 Meus inimigos, a quem nunca fiz mal,

caçaram-me como se eu fosse um pássaro.

53 Num poço me jogaram

e atiraram pedras sobre mim.

54 A água subiu acima de minha cabeça

e clamei: "É o fim!".

55 Mas, lá do fundo do poço,

invoquei teu nome, Senhor.

56 Tu me ouviste quando clamei: "Ouve minha súplica!

Escuta meu clamor por socorro!".

57 Sim, tu vieste quando clamei

e disseste: "Não tenha medo".

58 Senhor, defende minha causa,

pois redimiste minha vida.

59 Viste a injustiça que me fizeram, Senhor;

demonstra tua justiça.

60 Viste os planos vingativos.

que meus inimigos tramaram contra mim.

61 Senhor, ouviste os insultos deles;

sabes muito bem dos planos que tramaram.

62 Meus inimigos me acusam

e conspiram contra mim o dia todo.

63 Olha para eles! Sentados ou em pé,

zombam de mim com suas canções.

64 Senhor, dá-lhes o que merecem

por todo o mal que fizeram.

65 Dá-lhes coração duro e teimoso,

e que tuas maldições caiam sobre eles.

66 Persegue-os em tua ira

e destrói-os sob os céus do Senhor.

1 Eu sou aquele que sabe o que é sofrer os golpes da ira de Deus.

2 Ele me levou para a escuridão

e me fez andar por caminhos sem luz.

3 Com a sua mão, me bateu muitas vezes,

o dia inteiro.

4 Deus fez envelhecer a minha carne e a minha pele

e quebrou os meus ossos.

5 Em volta de mim, ele construiu um muro de sofrimento e amargura.

6 Ele me fez morar na escuridão,

como se eu estivesse morto há muito tempo.

7 Deus me amarrou com pesadas correntes;

estou na prisão e não posso escapar.

8 Grito pedindo socorro,

mas ele não quer ouvir a minha oração.

9 Não posso seguir em frente,

pois, com grandes blocos de pedra, ele fechou o meu caminho.

10 Deus tem sido para mim como um leão de tocaia,

como um urso pronto para atacar.

11 Ele me afastou do caminho,

me fez em pedaços e depois me abandonou.

12 Ele armou o seu arco

e fez de mim o alvo das suas flechas.

13 As flechas atiradas por Deus

entraram fundo na minha carne.

14 O dia inteiro as pessoas riem de mim;

elas zombam de mim nas suas canções.

15 Deus me encheu de comidas amargas

e me fez beber fel

até eu não poder mais.

16 Ele esfregou o meu rosto no chão

e quebrou os meus dentes nas pedras.

17 Já não sei mais o que é paz

e esqueci o que é felicidade.

18 Não tenho muito tempo de vida,

e a minha esperança no Senhor acabou.

19 Eu lembro da minha tristeza e solidão,

das amarguras e dos sofrimentos.

20 Penso sempre nisso

e fico abatido.

21 Mas a esperança volta

quando penso no seguinte:

22 O amor do Senhor Deus não se acaba,

e a sua bondade não tem fim.

23 Esse amor e essa bondade são novos todas as manhãs;

e como é grande a fidelidade do Senhor!

24 Deus é tudo o que tenho;

por isso, confio nele.

25 O Senhor é bom para todos os que confiam nele.

26 O melhor é ter esperança

e aguardar em silêncio a ajuda do Senhor.

27 E é bom que as pessoas aprendam a sofrer com paciência

desde a sua juventude.

28 Quando Deus nos faz sofrer,

devemos ficar sozinhos, pacientes

e em silêncio.

29 Devemos nos curvar, humildes,

pois ainda pode haver esperança.

30 Quando somos ofendidos, não devemos reagir,

mas sim suportar todos os insultos.

31 O Senhor não rejeita ninguém para sempre.

32 Ele pode fazer a gente sofrer,

mas também tem compaixão

porque o seu amor é imenso.

33 Não é com prazer que ele nos causa sofrimento ou dor.

34 Deus sabe quando neste país

os prisioneiros são massacrados sem compaixão.

35 O Deus Altíssimo sabe quando são desrespeitados os direitos humanos,

que ele mesmo nos deu.

36 Sim, o Senhor sabe quando torcem a justiça num processo.

37 Ninguém pode fazer acontecer nada

se Deus não quiser.

38 Tanto as coisas boas como as más acontecem por ordem do Deus Altíssimo.

39 Por que nos queixarmos da vida

quando somos castigados por causa dos nossos pecados?

40 Examinemos seriamente o que temos feito

e voltemos para o Senhor.

41 Abramos o nosso coração a Deus, que está no céu,

e oremos assim:

42 "Ó Deus, nós pecamos, nos revoltamos,

e não nos perdoaste.

43 "Tu ficaste irado conosco,

nos perseguiste,

nos mataste sem dó nem piedade.

44 Tu te cercaste de nuvens

para que as nossas orações não chegassem a ti.

45 Fizeste com que as nações olhassem para nós

como se fôssemos um monte de lixo e refugos.

46 "Somos insultados por todos os nossos inimigos.

47 Temos vivido no meio de medos, perigos, desgraças e destruição."

48 Dos meus olhos correm rios de lágrimas

por causa da destruição do meu povo.

49 Sem parar, os meus olhos vão derramar lágrimas

50 até que o Senhor olhe lá do céu

e nos veja.

51 O meu coração sofre muito quando penso

no que vi acontecer com as mulheres da minha cidade.

52 Os meus inimigos,

que não tinham razão para me odiar,

me caçaram como se eu fosse um passarinho.

53 Eles me jogaram vivo num poço

e o taparam com uma pedra.

54 A água subiu acima da minha cabeça,

e eu pensei: "Estou perdido!"

55 Do fundo do poço, gritei

pedindo a tua ajuda, ó Senhor.

56 Roguei que me escutasses,

e tu ouviste o meu grito.

57 No dia em que te chamei,

chegaste perto de mim e disseste:

"Não tenha medo!"

58 Ó Senhor, tu vieste me socorrer

e salvaste a minha vida.

59 Julga a meu favor, ó Senhor,

pois conheces as injustiças que tenho sofrido.

60 Tu sabes como os meus inimigos são vingativos

e conheces os planos que fazem contra mim.

61 Ó Senhor Deus, tu ouviste os seus insultos

e conheces todos os seus planos.

62 Tu sabes que o dia inteiro falam contra mim

e planejam me prejudicar.

63 Tu vês que, em todos os momentos,

eles zombam de mim.

64 Ó Senhor, dá-lhes o que merecem,

castiga-os pelo que têm feito.

65 Amaldiçoa-os

e faze com que eles caiam no desespero.

66 Persegue-os na tua ira, ó Senhor,

e acaba com eles aqui na terra!

1 Eu sou o homem que viu a aflição por meio da vara da sua ira.2 Ele me guiou e me trouxe para a escuridão, mas não para a luz.3 Certamente contra mim ele se virou; ele vira a sua mão contra mim todo o dia.4 Minha carne e a minha pele ele envelheceu; ele quebrou os meus ossos.5 Ele construiu contra mim, e me cercou de fel e trabalho.6 Ele me estabeleceu em lugares escuros, como aqueles que estão mortos há muito tempo.7 Ele me cercou com uma sebe, de modo que não posso escapar; ele tornou pesada a minha corrente.8 Também, quando eu clamo e grito, ele exclui a minha oração.9 Ele cercou os meus caminhos com pedra talhada; ele tornou os meus caminhos tortuosos.10 Ele foi para mim como um urso na emboscada, e como um leão em lugares secretos.11 Ele desviou os meus caminhos, e me rasgou em pedaços; ele tornou-me em desolação.12 Ele retesou o seu arco, e colocou-me como um alvo para a flecha.13 Ele fez as flechas da sua aljava entrarem em meus rins.14 Eu fui um escárnio para todo o meu povo; e a sua canção todo o dia.15 Ele encheu-me de amargura; ele embebedou-me com absinto.16 Ele também quebrou os meus dentes com pedras de cascalho, e cobriu-me com cinzas.17 E tu removeste a minha alma para muito longe da paz; eu esqueci a prosperidade.18 E eu disse: Minha força e minha esperança estão perecidas por causa do SENHOR.19 Lembra-te da minha aflição e da minha tristeza, do absinto e do fel.20 Minha alma os tem na lembrança, e está humilhada dentro de mim.21 Isto eu recordo na minha mente, portanto eu tenho esperança.22 É pelas misericórdias do SENHOR que não somos consumidos, porque as suas compaixões não falham.23 Elas são novas a cada manhã, grande é a tua fidelidade.24 O SENHOR é a minha porção, diz a minha alma; portanto eu esperarei nele.25 O SENHOR é bom para aqueles que esperam nele, para a alma que o busca.26 Isto é bom, que um homem deva confiar e quietamente aguardar a salvação do SENHOR.27 É bom para o homem que ele carregue o jugo na sua juventude.28 Ele senta-se sozinho e permanece em silêncio, porque ele o carrega sobre si.29 Ele coloca no pó a sua boca, para que assim possa haver esperança.30 Ele dá a sua face para aquele que o golpeia; ele está repleto de reprovação.31 Pois o Senhor não o rejeitará para sempre.32 Embora ele cause a tristeza, ainda assim ele terá compaixão de acordo com a multidão das suas misericórdias.33 Pois ele não aflige nem entristece de bom grado os filhos dos homens.34 Esmagar sob os pés todos os prisioneiros da terra,35 desviar o direito de um homem perante a face do Altíssimo,36 subverter um homem em sua causa, isso o Senhor não aprova.37 Quem é aquele que diz, e assim acontece, quando o Senhor não o ordenou?38 Da boca do Altíssimo não procedem o mal e o bem?39 Portanto, do que reclama um homem vivente, da punição pelos seus pecados?40 Vamos buscar e experimentar os nossos caminhos, e voltar novamente para o SENHOR.41 Vamos erguer o nosso coração juntamente com as nossas mãos a Deus nos céus.42 Nós transgredimos e nos rebelamos; tu não perdoaste.43 Tu te cobriste com fúria, e nos perseguiste; tu nos mataste e não tiveste misericórdia.44 Tu te cobriste com uma nuvem, para que a nossa oração não passasse.45 Tu nos fizeste como escória e refugo no meio do povo.46 Todos os nossos inimigos abriram as suas bocas contra nós.47 Temor e armadilha nos sobrevieram; desolação e destruição.48 Dos meus olhos descem rios de água, por causa da destruição da filha do meu povo.49 O meu olho goteja e não cessa, sem qualquer intervalo.50 Até que o SENHOR olhe para baixo, e contemple desde o céu.51 O meu olho afetou o meu coração, por causa de todas as filhas da minha cidade.52 Os meus inimigos me perseguiram dolorosamente, como a um pássaro, sem causa.53 Eles cortaram a minha vida dentro da masmorra, e lançaram uma pedra sobre mim.54 Águas fluíram sobre minha cabeça, então eu disse: Eu estou cortado.55 Eu invoquei o teu nome, ó SENHOR, de dentro da profunda masmorra.56 Tu ouviste a minha voz; não escondas o teu ouvido ao meu respirar, ao meu clamor.57 Tu te aproximaste no dia em que eu te invoquei; tu disseste: Não temas.58 Ó Senhor, tu pleiteaste as causas da minha alma; tu remiste a minha vida.59 Ó SENHOR, tu viste o meu erro. Julga tu a minha causa.60 Tu viste toda a sua vingança, e tudo o que imaginaram contra mim.61 Tu ouviste a sua desonra, ó SENHOR, e tudo o que imaginaram contra mim,62 os lábios daqueles que se levantaram contra mim, e os seus planos contra mim todos os dias.63 Observa o seu assentar e o seu levantar; eu sou a sua música.64 Retribui-lhes uma recompensa, ó SENHOR, de acordo com a obra das suas mãos.65 Dá-lhes tristeza de coração, tua maldição sobre eles.66 Na tua ira, persegue-os e destrói-os debaixo dos céus do SENHOR.