7 Jangan hiraukan dongeng-dongeng takhayul yang disampaikan orang-orang itu. Sebaliknya, latihlah dirimu untuk menjalani hidup yang saleh. 8 Bukan tanpa alasan dikatakan bahwa melatih tubuh sedikit manfaatnya, tetapi melatih ketaatan kepada Allah bermanfaat dalam segala hal, karena orang yang menghormati Allah dijanjikan kehidupan sejati, baik di dunia ini maupun di dunia yang akan datang.