1 Levanto os olhos para as altas montanhas:

Donde me virá o socorro?

2 O socorro virá do Senhor,

que é o Criador dos céus e da Terra.

3 Ele não deixará que tropeces e caias;

não corre o risco de dormitar, aquele que te protege!

4 Não deixará que o sono lhe pese nas pálpebras;

não adormecerá nem por fadiga, aquele que protege Israel.

5 Aquele que te guarda é o próprio Senhor!

Está presente ao teu lado como a tua própria sombra.

6 Durante o dia o Sol não te fará mal,

nem de noite a Lua.

7 O Senhor protege-te de todo o mal;

ele guarda a tua alma.

8 O Senhor protege-te quando entras e quando sais;

sabe tudo o que fazes, hoje e sempre!

1 Elevo os olhos para os montes: de onde me virá o socorro? 2 O meu socorro vem do Senhor, que fez o céu e a terra.

3 Não deixará vacilar o teu pé; aquele que te guarda não tosquenejará. 4 Eis que não tosquenejará nem dormirá o guarda de Israel.

5 O Senhor é quem te guarda; o Senhor é a tua sombra à tua direita. 6 O sol não te molestará de dia, nem a lua, de noite. 7 O Senhor te guardará de todo mal; ele guardará a tua alma. 8 O Senhor guardará a tua entrada e a tua saída, desde agora e para sempre.