1 Eu sou alguém que provou a miséria, sob a vara da sua ira.

2 Ele me conduziu e me fez andar nas trevas e não na luz.

3 Ele volve e revolve contra mim a sua mão, o dia todo.

4 Consumiu minha carne e minha pele, e quebrou os meus ossos.

5 À minha volta, armou um cerco de veneno e amargura,

6 me fez morar nas trevas como os que morreram há muito tempo.

7 Cercou-me qual muro sem saída e, acorrentado, me prendeu.

8 Clamar ou gritar de nada vale, ele está surdo à minha súplica.

9 Com pedra cercou a minha estrada, distorceu o meu caminho.

10 Ele foi para mim como urso de tocaia, um leão de emboscada.

11 Desviou-me do caminho, me despedaçou e deixou inerte.

12 Disparou seu arco, fez de mim o alvo de suas flechas.

13 Em meus rins ele cravou suas flechas, tiradas de sua aljava.

14 Eu me tornei uma piada para todos os povos, a gozação de todo o dia.

15 Encheu meu estômago de amargura, embriagou-me de fel.

16 Fez-me dar com os dentes numa pedra, estendeu-me na poeira.

17 Fugiu a paz do meu espírito, a felicidade acabou.

18 Eu digo: "Acabaram minhas forças e minha esperança em Javé".

19 Lembra-te de minha miséria e sofrimento, o fel que me envenena.

20 Guardo triste essa lembrança e me sinto abatido.

21 Mas existe alguma coisa que eu lembro e me dá esperança:

22 o amor de Javé não acaba jamais e sua compaixão não tem fim.

23 Pelo contrário, renovam-se a cada manhã: "Como é grande a tua fidelidade!"

24 Digo a mim mesmo: "Javé é minha herança", por isso nele espero.

25 Javé é bom para os que nele esperam e o procuram.

26 É bom esperar em silêncio a salvação de Javé.

27 É bom para o homem suportar o jugo desde a juventude.

28 Que esteja sozinho e calado, quando cai sobre ele a desgraça;

29 que ponha sua boca no pó: talvez haja esperança;

30 que entregue a face a quem o fere até fartar-se de insultos,

31 porque o Senhor não rejeita para sempre.

32 Embora ele castigue, se compadecerá com grande amor,

33 porque é contra o seu desejo humilhar e castigar os homens,

34 esmagar sob os pés os prisioneiros todos da terra,

35 negar o direito do homem diante do Altíssimo,

36 lesar um homem no processo: o Senhor não aprova essas coisas.

37 Quem mandou que acontecesse, se não foi o Senhor que ordenou?

38 Não é da boca do Altíssimo que vêm o mal e o bem?

39 Por que se queixa um ser vivo, um homem, pelo castigo do seu pecado?

40 Observemos e olhemos nosso caminho e voltemos para Javé.

41 Levantemos, com nossas mãos, o coração para o Deus do céu.

42 Nós pecamos, fomos rebeldes, e tu não nos perdoaste.

43 Envolto em ira, tu nos perseguiste e mataste sem piedade.

44 Tu te cercaste de uma nuvem para que nossas súplicas não te alcancem.

45 Fizeste de nós o desprezo e o lixo das nações.

46 Todos os nossos inimigos riem de nós.

47 Assaltam-nos terrores e espantos, desgraças e fracassos.

48 Derramo rios de lágrimas pela destruição da capital do meu povo.

49 Meus olhos se diluem sem trégua nem descanso,

50 até que Javé apareça e me veja lá do céu.

51 Meus olhos estão doendo por causa das jovens da minha cidade.

52 Caçaram-me como pássaro os que me odeiam sem motivo.

53 Jogaram-me vivo na fossa e puseram uma pedra em cima.

54 Subiu água até meu pescoço, e eu pensei: "Estou perdido!"

55 Do fundo da fossa invoquei teu nome, ó Javé.

56 Ouve a minha voz, não feches o ouvido ao meu apelo.

57 Tu vieste na hora em que eu chamei, e respondeste: "Não tenha medo".

58 Tu te encarregaste de defender a minha causa e resgatar a minha vida.

59 Tu viste, Javé, que sofro injustiça: julga a minha causa.

60 Viste a vingança que tramam contra mim;

61 ouviste, Javé, os insultos, o que tramam contra mim,

62 o que dizem e tramam contra mim continuamente.

63 Vigia todos os movimentos deles: eu sou objeto de suas piadas.

64 Tu lhes pagarás, Javé, como suas obras merecem.

65 Dá-lhes um coração endurecido e sobre eles caia a tua maldição.

66 Persegue-os com ira e arrasa-os debaixo do céu.