1 Si el Señor no edifica la casa,

de nada sirve que los edificadores se esfuercen.

Si el Señor no protege la ciudad,

de nada sirve que los guardias la vigilen.

2 De nada sirve que ustedes madruguen,

y que se acuesten muy tarde,

si el pan que comen es pan de sufrimiento,

y el Señor da el sueño a los que él ama.

3 Los hijos son un regalo del Señor;

los frutos del vientre son nuestra recompensa.

4 Los hijos que nos nacen en nuestra juventud

son como flechas en manos de un guerrero.

5 ¡Dichoso aquel que llena su estuche

con muchas de estas flechas!

No tendrá de qué avergonzarse

cuando se defienda ante sus enemigos.