1 Exaltar-te-ei, Jeová, porque me levantaste, E não permitiste que os meus inimigos se regozijassem sobre mim.2 Jeová, Deus meu, A ti clamei por socorro, e me saraste.3 Jeová, fizeste subir a minha alma do Cheol; Vivificaste-me dentre os que descem à cova.4 Cantai louvores a Jeová, vós que sois seus santos, E dai graças ao seu santo nome.5 Pois a sua ira dura apenas um momento; No seu favor está a vida. O choro pode entrar à tarde para pousar, Pela manhã, porém, vem o cântico de júbilo.6 Quanto a mim, dizia eu na minha prosperidade: Nunca jamais serei abalado.7 Tu, Jeová, pelo teu favor fizeras que o meu monte permanecesse forte: Ocultaste o teu rosto, fiquei conturbado.8 A ti, Jeová, clamei, E ao Senhor supliquei:9 Que proveito há no meu sangue, em ir eu para a cova? Porventura louvar-te-á o pó? declarará ele a tua verdade?10 Ouve, Jeová, e compadece-te de mim: Sê tu, Jeová, o meu ajudador.11 Converteste o meu pranto em regozijo, Tiraste o meu cilício e cingiste-me de alegria,12 A fim de que a minha glória cante louvores a ti, e não se cale. Jeová, Deus meu, dar-te-ei graças para sempre.

1 Eu te louvarei, Senhor,porque me salvastee não deixaste que os meus inimigos triunfassem sobre mim.2 Senhor, meu Deus, eu chamei por tie tu deste de novo saúde à minha vida.3 Tiraste-me da beira da sepultura,onde me encontrava como se estivesse já morto. Conservaste a minha vida,não deixaste que descesse ao abismo da morte.4 Cantem ao Senhor, todos os seus santos,para que seja sempre lembrada a sua santidade.5 A sua cólera dura só um momento. A sua boa vontade dura a vida inteira. Posso chorar uma noite inteira,mas sei que pela manhã virá a alegria.7 Deus fez-me o favor de me tornar forte como uma montanha. Mas tu viraste o rosto e eu fiquei sem coragem.8 Chamei por ti e supliquei-te dizendo: Que ganharás, Senhor, se eu descer à cova?9 Como poderei louvar-te se estiver desfeito em pó? Poderei anunciar a tua verdade aos outros?10 Ouve-me então, Senhor,tem piedade de mim e socorre-me!11 Então ele mudou o meu choro em alegria. Arrancou-me a roupa da tristezae fez-me vestir de alegria.12 Agora posso cantar-lhe louvores,em vez de jazer em silêncio na sepultura. Senhor meu Deus, eu te cantarei para sempre!