A Song of Ascents.

1 I will lift up my eyes to the hills.

Where does my help come from?

2 My help comes from Yahweh,

who made heaven and earth.

3 He will not allow your foot to be moved.

He who keeps you will not slumber.

4 Behold, he who keeps Israel

will neither slumber nor sleep.

5 Yahweh is your keeper.

Yahweh is your shade on your right hand.

6 The sun will not harm you by day,

nor the moon by night.

7 Yahweh will keep you from all evil.

He will keep your soul.

8 Yahweh will keep your going out and your coming in,

from this time forward, and forever more.

Cântico de peregrinação

1 Levantarei os meus olhos

para os montes,

de onde vem o meu socorro.

2 O meu socorro vem do Senhor

que fez o céu e a terra.

3 Não deixará vacilar o teu pé;

aquele que te guarda

não tosquenejará.

4 Eis que não tosquenejará

nem dormirá

o guarda de Israel.

5 O Senhor é quem te guarda;

o Senhor é a tua sombra

à tua direita.

6 O sol não te molestará de dia

nem a lua de noite.

7 O Senhor te guardará

de todo o mal;

guardará a tua alma.

8 O Senhor guardará a tua entrada

e a tua saída,

desde agora e para sempre.