1 I cry with my voice to Yahweh.

With my voice, I ask Yahweh for mercy.

2 I pour out my complaint before him.

I tell him my troubles.

3 When my spirit was overwhelmed within me,

you knew my route.

On the path in which I walk,

they have hidden a snare for me.

4 Look on my right, and see;

for there is no one who is concerned for me.

Refuge has fled from me.

No one cares for my soul.

5 I cried to you, Yahweh.

I said, "You are my refuge,

my portion in the land of the living."

6 Listen to my cry,

for I am in desperate need.

Deliver me from my persecutors,

for they are too strong for me.

7 Bring my soul out of prison,

that I may give thanks to your name.

The righteous will surround me,

for you will be good to me.

1 Com a minha voz

clamei ao Senhor;

com a minha voz

supliquei ao Senhor.

2 Derramei a minha queixa

perante a sua face;

expus-lhe a minha angústia.

3 Quando o meu espírito

estava angustiado em mim,

então conheceste a minha vereda.

No caminho em que eu andava,

esconderam-me um laço.

4 Olhei para a minha direita, e vi;

mas não havia

quem me conhecesse.

Refúgio me faltou;

ninguém cuidou da minha alma.

5 A ti, ó Senhor, clamei;

eu disse: Tu és o meu refúgio,

e a minha porção

na terra dos viventes.

6 Atende ao meu clamor;

porque estou muito abatido.

Livra-me dos meus perseguidores;

porque são mais fortes do que eu.

7 Tira a minha alma da prisão,

para que louve o teu nome;

os justos me rodearão,

pois me fizeste bem.