Meditação
A meditação na Palavra de Deus é prática espiritual essencial. Diferente da meditação oriental, a meditação bíblica é reflexão profunda sobre as Escrituras — ruminar a Palavra dia e noite.
Meditar na Palavra dia e noite
Bem-aventurado o homem que medita na lei do Senhor de dia e de noite. Ele é como árvore plantada junto a ribeiros de águas.
Afọfọn anọ awo
i-imiisañake ke item mbon ibak
i-imiinyʌññọ ida ke usʌñ
a-mme anamidiọọk esañake
i-imiinyʌññọ itie ke itie mbon nsaha,
ado inemesịd amọ ado ke mbed Abọọñ,
anye anyʌñ akere abaña mbed amọ uweemeayio ye akonayio.
Sịn Ñwed Mbed ami ke esịd mfo afịd ini; kere baña anye uweemeayio ye akonayio, nọ ato do afo akpeme adinam afịd se ewet ke esịd amọ. Ntom ke afo uduumọinyọ unyʌñ ukịt mfọn ke usʌñ mfo.
O, sese naña ami mma mbed mfo!
Ami nsịn esịd ke anye afịd usen.
Mme mbed mfo esʌk eba ye ami afịd ini
enyʌñ enam ami nnie aniọñ ñkan mme asua mmi.
Ami mmenie ifiọk ñkan afịd mme andikpeeb mmi,
sia esịd mmi asịne ke mme mbed mfo.
Ñkpọ añnwaña miin akan mme ñkpisọñ,
sia ami mmekop item nnọ ikọ mfo.
Ami mmekere mbaña mme ukpeebñkpọ mfo
ñnyʌñ ñkere usʌñ mfo.
Ami mmenem esịd ke mme ewʌhọ mfo;
Ami ndiikpọññọ ikọ mfo.
Kimel
ami mmekop inem ke mme mbed mfo
sia ami mmema ammọ.
Ami mmeyem mme mbed mfo, ake ami mmaaha,
nọ ami ñkere ke isọñ esịd mmi mbaña mme ewʌhọ mfo.
Sayịn
Atiwuọ usiere ami mmedemme, ntua ñyem unwam,
ami mmesịn idodanyen mmi ke ikọ mfo.
Anyen mmi ana inwañ afịd akonayio
nọ ami nsịn akikere mmi ke mme enwọñọ mfo.
Frutos da meditação
A meditação produz entendimento, alegria e adoração. Quem medita na Palavra encontra direção, paz e renovação espiritual.
Yak mme ikọ inua mmi ami ye akikere esịd mmi ami
unem fiin esịd,
Abọọñ, Itiad mmi ye Andimfak miin.
Inua mmi ayaatañ ikọ aniọñ;
akikere esịd mmi ayaanọ ifiọk.
Ami ñyaatoiyo mme edinam Abọọñ;
ntoro, ami ñyaatoiyo mme utịppeñkpọ usen edem.
Ami ñyaakere mbaña afịd mme utom mfo
ñnyʌñ ñkere mbaña afịd ikpọ edinam mfo ke esịd mmi.
Ami mmetoiyo mme usen edem;
ami mmekere mbaña afịd mme utom mfo
ñnyʌñ ñkere mbaña se ubọk mfo anam.
Ke esịd tembịd mfo, O Abasi,
ñnyịn itie ikere ibaña ima mfo ake imiikpuuho.
Ami ñyaakwọ nnọ Abọọñ ke afịd ayio uwem mmi;
ami ñyaakwọ itooro nnọ Abasi mmi ke adaña nte mbaaha ke uwem.
Yak akikere esịd mmi anem anye esịd,
ke naña ami ndat esịd ke Abọọñ.