1 （ 大 卫 的 训 诲 诗 ， 交 与 伶 长 。 用 丝 絃 的 乐 器 。 ） 神 啊 ， 求 你 留 心 听 我 的 祷 告 ， 不 要 隐 藏 不 听 我 的 恳 求 ！
2 求 你 侧 耳 听 我 ， 应 允 我 。 我 哀 歎 不 安 ， 发 声 唉 哼 ，
3 都 因 仇 敌 的 声 音 ， 恶 人 的 欺 压 ； 因 为 他 们 将 罪 孽 加 在 我 身 上 ， 发 怒 气 逼 迫 我 。
4 我 心 在 我 里 面 甚 是 疼 痛 ； 死 的 惊 惶 临 到 我 身 。
5 恐 惧 战 兢 归 到 我 身 ； 惊 恐 漫 过 了 我 。
6 我 说 ： 但 愿 我 冇 翅 膀 象 鸽 子 ， 我 就 飞 去 ， 得 享 安 息 。
7 我 必 远 游 ， 宿 在 旷 野 。 （ 细 拉 ）
8 我 必 速 速 逃 到 避 所 ， 脱 离 狂 风 暴 雨 。
9 主 啊 ， 求 你 吞 灭 他 们 ， 变 乱 他 们 的 舌 头 ！ 因 为 我 在 城 中 见 了 强 暴 争 竞 的 事 。
10 他 们 在 城 墙 上 昼 夜 绕 行 ； 在 城 内 也 冇 罪 孽 和 奸 恶 。
11 邪 恶 在 其 中 ； 欺 压 和 诡 诈 不 离 街 市 。
12 原 来 不 是 仇 敌 辱 骂 我 ， 若 是 仇 敌 ， 还 可 忍 耐 ； 也 不 是 恨 我 的 人 向 我 狂 大 ， 若 是 恨 我 的 人 就 必 躲 避 他 。
13 不 料 是 你 ； 你 原 与 我 平 等 ， 是 我 的 同 伴 ， 是 我 知 己 的 朋 友 ！
14 我 们 素 常 彼 此 谈 论 ， 以 为 甘 甜 ； 我 们 与 群 众 在 神 的 殿 中 同 行 。
15 愿 死 亡 忽 然 临 到 他 们 ！ 愿 他 们 活 活 地 下 入 阴 间 ！ 因 为 他 们 的 住 处 ， 他 们 的 心 中 ， 都 是 邪 恶 。
16 至 于 我 ， 我 要 求 告 神 ； 耶 和 华 必 拯 救 我 。
17 我 要 晚 上 、 早 晨 、 晌 午 哀 声 悲 歎 ； 他 也 必 听 我 的 声 音 。
18 他 救 赎 我 命 脱 离 攻 击 我 的 人 ， 使 我 得 享 平 安 ， 因 为 与 我 相 争 的 人 甚 多 。
19 那 没 冇 更 变 、 不 敬 畏 神 的 人 ， 从 太 古 常 存 的 神 必 听 见 而 苦 待 他 。
20 他 背 了 约 ， 伸 手 攻 击 与 他 和 好 的 人 。
21 他 的 口 如 奶 油 光 滑 ， 他 的 心 却 怀 着 争 战 ； 他 的 话 比 油 柔 和 ， 其 实 是 拔 出 来 的 刀 。
22 你 要 把 你 的 重 担 卸 给 耶 和 华 ， 他 必 抚 养 你 ； 他 永 不 叫 义 人 动 摇 。
23 神 啊 ， 你 必 使 恶 人 下 入 灭 亡 的 坑 ； 流 人 血 、 行 诡 诈 的 人 必 活 不 到 半 世 ， 但 我 要 倚 靠 你 。
1 Az éneklõmesternek, hangszerekkel; Dávid tanítása.
2 Hallgasd meg, Isten, az én imádságomat, és ne rejtsd el magadat az én könyörgésem elõl;
3 Figyelmezz én reám és hallgass meg engemet; mert keseregve bolyongok és jajgatok!
4 Az ellenségnek szaváért [és] a hitetlenek nyomorgatásáért: mert hazugságot hárítanak reám, és [nagy] dühösséggel ellenkeznek velem.
5 Az én szívem reszket bennem, és a halál félelmei körülvettek engem.
6 Félelem és rettegés esett én reám, és borzadály vett körül engem.
7 Mondám: Vajha szárnyam volna, mint a galambnak! Elrepülnék és nyugodnám.
8 Ímé, messze elmennék és a pusztában lakoznám. Szela.
9 Sietnék kiszabadulni e sebes szélbõl, e forgószélbõl.
10 Rontsd meg Uram, [és] oszlasd meg az õ nyelvöket; mert erõszakot és háborgást látok a városban.
11 Nappal és éjjel körüljárják azt annak kõfalainál, bent hamisság és ártalom van abban.
12 Veszedelem van bensejében; s nem távozik annak terérõl a zsarnokság és csalárdság.
13 Mert nem ellenség szidalmazott engem, hisz [azt] elszenvedném; nem gyûlölõm emelte fel magát ellenem, hiszen elrejtettem volna magamat az elõl:
14 Hanem te, hozzám hasonló halandó, én barátom és ismerõsöm,
15 A kik együtt édes bizalomban éltünk; az Isten házába jártunk a tömegben.
16 A halál vegye õket körül, elevenen szálljanak a Seolba; mert gonoszság van lakásukban, kebelökben.
17 Én az Istenhez kiáltok, és az Úr megszabadít engem.
18 Estve, reggel és délben panaszkodom és sóhajtozom, és õ meghallja az én szómat.
19 Megszabadítja lelkemet békességre a rám támadó hadtól, mert sokan vannak ellenem.
20 Meghallja Isten és megfelel nékik, (mivelhogy õ eleitõl fogva trónol, Szela), a kik nem akarnak megváltozni és nem félik az Istent.
21 Kezeit felemelte a vele békességben lévõkre; megszegte az õ szövetségét.
22 A vajnál simább az õ szája, pedig szívében háborúság van; lágyabbak beszédei az olajnál, pedig éles szablyák azok.
23 Vessed az Úrra a te terhedet, õ gondot visel rólad, és nem engedi, hogy valamikor ingadozzék az igaz. [ (Psalms 55:24) Te, Isten, a veszedelem vermébe taszítod õket; a vérszopó és álnok emberek életüknek felét sem élik meg; én pedig te benned bízom. ]