28 你们所有劳苦担重担的人哪， 到我这里来吧！ 我必使你们得安息。

29 我心里柔和谦卑， 你们应当负我的轭， 向我学习， 你们就必得着心灵的安息；

30 我的轭是容易负的， 我的担子是轻省的。"

28 Kom til mig, alle I som strever og har tungt å bære, og jeg vil gi eder hvile!

29 Ta mitt åk på eder og lær av mig! for jeg er saktmodig og ydmyk av hjertet; så skal I finne hvile for eders sjeler.

30 For mitt åk er gagnlig, og min byrde er lett.