1 Si el Señor no construye la casa,

el trabajo de los constructores es una pérdida de tiempo.

Si el Señor no protege la ciudad,

protegerla con guardias no sirve para nada.

2 Es inútil que te esfuerces tanto,

desde temprano en la mañana hasta tarde en la noche,

y te preocupes por conseguir alimento;

porque Dios da descanso a sus amados.

3 Los hijos son un regalo del Señor;

son una recompensa de su parte.

4 Los hijos que le nacen a un hombre joven

son como flechas en manos de un guerrero.

5 ¡Qué feliz es el hombre que tiene su aljaba llena de ellos!

No pasará vergüenza cuando enfrente a sus acusadores en las puertas de la ciudad.