1 Senhor, não me repreendas no teu furor

nem me disciplines na tua ira.

2 Pois as tuas flechas me atravessaram,

e a tua mão me atingiu.

3 Por causa da tua ira, não há parte sã no meu corpo;

não há saúde nos meus ossos por causa do meu pecado.

4 As minhas culpas me afogam;

são como um fardo pesado e insuportável para mim.

5 As minhas feridas cheiram mal e supuram

por causa da minha insensatez.

6 Estou encurvado e muitíssimo abatido;

o dia todo saio vagueando e pranteando.

7 As minhas costas ardem de febre;

não há parte sã no meu corpo.

8 Sinto‑me muito fraco e totalmente esmagado;

o meu coração geme de angústia.

9 Senhor, diante de ti estão todos os meus anseios;

o meu suspiro não te é oculto.

10 O meu coração palpita, as forças me faltam;

até a luz dos meus olhos se foi.

11 Os meus amigos e companheiros me evitam

por causa da doença que me aflige;

os meus vizinhos ficam longe de mim.

12 Os que desejam matar‑me preparam armadilhas;

os que querem me prejudicar anunciam a minha ruína

e passam o dia planejando traição.

13 Eu, porém, como um surdo, não ouço;

como um mudo, não abro a boca.

14 Fiz‑me como quem não ouve,

em cuja boca não há resposta.

15 Senhor, em ti espero;

tu me responderás, ó Senhor, meu Deus!

16 Pois eu disse: "Não permitas que eles se divirtam à minha custa

nem triunfem sobre mim quando eu tropeçar".

17 Estou a ponto de cair,

e a minha dor está sempre comigo.

18 Confesso a minha culpa;

estou em angústia por causa do meu pecado.

19 Os meus inimigos, porém, são muitos e poderosos;

é grande o número dos que me odeiam sem motivo.

20 Os que me retribuem o bem com o mal

acusam‑me, apesar do bem que procuro.

21 Senhor, não me abandones!

Não fiques longe de mim, ó meu Deus!

22 Apressa‑te a ajudar‑me,

Senhor, meu Salvador!