1 Bendito seja o Senhor, a minha Rocha,
que treina as minhas mãos para a guerra
e os meus dedos para a batalha!
2 Ele é o meu aliado fiel, a minha fortaleza,
a minha torre segura e o meu libertador;
é o meu escudo, aquele em quem me refugio.
Ele subjuga os povos a mim.144.2 Conforme muitos manuscritos do Texto Massorético, os manuscritos do mar Morto, a Versão Siríaca e outras versões antigas. A maioria dos manuscritos do Texto Massorético traz o meu povo.