1 Muitas vezes me oprimiram desde a minha juventude;

que Israel o repita:

2 Muitas vezes me oprimiram desde a minha juventude,

mas jamais conseguiram vencer-me.

3 Passaram o arado em minhas costas

e fizeram longos sulcos.

4 O Senhor é justo!

Ele libertou-me das algemas dos ímpios.

5 Retrocedam envergonhados

todos os que odeiam Sião.

6 Sejam como o capim do terraço,

que seca antes de crescer,

7 que não enche as mãos do ceifeiro

nem os braços daquele que faz os fardos.

8 E que ninguém que passa diga:

"Seja sobre vocês a bênção do Senhor;

nós os abençoamos em nome do Senhor!"