1 A minha alma tem tédio da minha vida;

darei livre curso à minha queixa,

falarei na amargura da minha alma.

2 Direi a Deus:

Não me condenes;

faze-me saber por

que contendes comigo.

3 Parece-te bem

que me oprimas,

que rejeites o trabalho das tuas mãos

e resplandeças

sobre o conselho dos ímpios?

4 Tens tu porventura olhos de carne?

Vês tu como vê o homem?

5 São os teus dias

como os dias do homem?

Ou são os teus anos

como os anos de um homem,

6 Para te informares da minha iniquidade,

e averiguares o meu pecado?

7 Bem sabes tu

que eu não sou iníquo;

todavia ninguém há

que me livre da tua mão.

8 As tuas mãos me fizeram

e me formaram completamente;

contudo me consomes.

9 Peço-te que te lembres de que

como barro me formaste

e me farás voltar ao pó.

10 Porventura não me vazaste

como leite,

e como queijo não me coalhaste?

11 De pele e carne me vestiste,

e de ossos e nervos me teceste.

12 Vida e misericórdia me concedeste;

e o teu cuidado guardou o meu espírito.

13 Porém estas coisas as ocultaste no teu coração;

bem sei eu

que isto esteve contigo.

14 Se eu pecar,

tu me observas;

e da minha iniquidade não me escusarás.

15 Se for ímpio, ai de mim!

E se for justo,

não levantarei a minha cabeça;

farto estou da minha ignomínia;

e vê qual é a minha aflição,

16 Porque se vai crescendo;

tu me caças

como a um leão feroz;

tornas a fazer maravilhas

para comigo.

17 Tu renovas

contra mim as tuas testemunhas,

e multiplicas

contra mim a tua ira;

reveses e combate estão comigo.

18 Por que, pois,

me tiraste da madre? Ah!

Se então tivera expirado,

e olho nenhum me visse!

19 Então eu teria sido

como se nunca fora;

e desde o ventre seria levado à sepultura!

20 Porventura não são poucos os meus dias?

Cessa, pois,

e deixa-me,

para que por um pouco eu tome alento.

21 Antes que eu vá

para o lugar de que não voltarei,

à terra da escuridão

e da sombra da morte;

22 Terra escuríssima,

como a própria escuridão,

terra da sombra da morte

e sem ordem alguma,

e onde a luz é como a escuridão.

1 "我厌恶我的性命，

我要尽情吐苦水，

倾诉心中的痛苦。

2 我要对　神说：不要定我有罪，

请告诉我你为甚么与我相争。

3 压迫无辜，

又弃绝你手所作的，

却喜悦恶人的计谋，你都以为美吗？

4 你的眼不是肉眼，

你观看不像人观看，

5 你的日子不如人的日子，

你的年岁不像人的年岁，

6 以致你追究我的罪孽，

细察我的罪过吗？

7 你知道我并没有罪，

但没有人能救我脱离你的手。

8 你的手塑我造我，

但一转过来你就要毁灭我。

9 求你记念你造我如抟泥，

你还要使我归于尘土吗？

10 你不是把我倒出来像倒奶，

又使我凝结像乳酪凝固吗？

11 你以皮肉为衣给我穿上，

以筋骨接络我；

12 你赐我生命，又向我施慈爱，

你的眷顾保守我的心灵。

13 这些事你都藏在你的心里，

我知道这是你的旨意。

14 我若犯罪，你就鉴察，

绝不赦免我的罪孽；

15 我若有罪，就有祸了；

我若有理，也不敢抬头，

饱尝羞辱，看看自己的苦难。

16 我若昂首自得，你就如狮子猎我*"如狮子猎我"或译："猎我如猎狮子"，

又在我身上彰显你惊人的大能。

17 你重新设立见证攻击我，

对我加增你的忿怒，

派兵轮流攻击我。

18 你为甚么使我出母胎呢？

我不如死去，无人得见我，

19 这样，就像从来没有我一样，

一出母腹就被送入坟墓。

20 我的日子不是很少吗？请住手，转离我，

使我在往黑暗死荫之地以先，

21 在去而不返之前，

可以喜乐片刻；

22 那地黑暗，如死荫的幽暗，

毫无秩序，即使有光也像幽暗。"