1 I will lift up my eyes to the hills, from where comes my help.

2 My help comes from the LORD, which made heaven and earth.

3 He will not suffer your foot to be moved: he that keeps you will not slumber.

4 Behold, he that keeps Israel shall neither slumber nor sleep.

5 The LORD is your keeper: the LORD is your shade on your right hand.

6 The sun shall not smite you by day, nor the moon by night.

7 The LORD shall preserve you from all evil: he shall preserve your soul.

8 The LORD shall preserve your going out and your coming in from this time forth, and even for ever more.

1 Levantarei os meus olhos para os montes, de onde vem o meu socorro.

2 O meu socorro vem do Senhor que fez o céu e a terra.

3 Não deixará vacilar o teu pé; aquele que te guarda não tosquenejará.

4 Eis que não tosquenejará nem dormirá o guarda de Israel.

5 O Senhor é quem te guarda; o Senhor é a tua sombra à tua direita.

6 O sol não te molestará de dia nem a lua de noite.

7 O Senhor te guardará de todo o mal; guardará a tua alma.

8 O Senhor guardará a tua entrada e a tua saída, desde agora e para sempre.