1 约拿从鱼腹中向耶和华他的　神祷告，

2 说：

"我从患难中求告耶和华，

他就应允我；

我从阴间的深府呼求，

你就垂听我的声音。

3 你把我投入深海，

在海洋的深处，

大水环绕我；

你的洪涛、你的波浪，都漫过我。

4 我说：‘我虽从你眼前被赶逐，

我仍要仰望你的圣殿。’

5 众水包围我，几乎置我于死地；

深渊环绕我；

海草缠裹我的头。

6 我下沉直到山麓，

大地的门闩把我永远关闭；

耶和华我的　神啊！你却把我的性命从坑中拉上来。

7 当我心灵疲弱时，

我就思念耶和华；

我的祷告直达你面前，

进入你的圣殿。

8 那敬奉虚妄之偶像的人，

实在是离弃了怜爱他们的　神*"怜爱他们的　神"原文作"他们的恩典"。

9 至于我，我要带着感谢的声音向你献祭；

我所许的愿，我必偿还。

救恩是属于耶和华的。"

10 于是耶和华吩咐那鱼，鱼就把约拿吐在陆地上。

1 O Senhor fez que ali se encontrasse um grande peixe para engolir Jonas, e este esteve três dias e três noites no ventre do peixe.

2 Do fundo das entranhas do peixe, Jonas fez esta prece ao Senhor, seu Deus:

3 Em minha aflição, invoquei o Senhor, e ele ouviu-me. Do meio da morada dos mortos, clamei a vós, e ouvistes minha voz.

4 Lançastes-me no abismo, no meio das águas e as ondas me envolviam. Todas as vossas vagas e todas as vossas ondas passavam sobre mim.

5 E eu já dizia: fui rejeitado de diante de vossos olhos. Acaso me será dado ainda rever vosso santo templo?!

6 As águas envolviam-me até a garganta, o abismo me cercava. As algas envolviam-me a cabeça.

7 Eu tinha descido até as raízes das montanhas, até a terra cujos ferrolhos eternos se fecharam sobre mim.

8 Quando desfalecia a minha vida, pensei no Senhor; minha oração chegou a vós, no vosso santo templo.

9 Os que servem a ídolos vãos abandonam a fonte das graças.

10 Eu, porém, oferecerei um sacrifício com cânticos de louvor, e cumprirei o voto que fiz. Do Senhor vem a salvação.

11 Então, o Senhor ordenou ao peixe, e este vomitou Jonas na praia.