1 He waiata; he pikitanga. He ki tenei ma Iharaira, Ka maha a ratou tukinotanga i ahau o toku tamarikitanga ake;2 Ka maha a ratou tukinotanga i ahau o toku tamarikitanga ake; heoi kihai ahau i taea e ratou.3 I parautia toku tuara e nga kaiparau; he roa a ratou parautanga.4 He tika ta Ihowa: motu pu i a ia nga aho a te hunga kino.5 Kia whakama, kia whakahokia ki muri, te hunga katoa e kino nei ki Hiona.6 Kia rite ratou ki te tarutaru i nga tuanui, e memenge nei i te mea kiano i tupu ake.7 E kore nei e ki te ringa o te kaikoti, te uma hoki o te kaipaihere.8 E kore ano te hunga e haere ana i te taha e mea, Kia tau ki a koutou te manaaki a Ihowa: ko ta matou manaaki tenei ki a koutou i runga i te ingoa o Ihowa.

1 （ 上 行 之 诗 。 ） 以 色 列 当 说 ： 从 我 幼 年 以 来 ， 敌 人 屡 次 苦 害 我 ， 2 从 我 幼 年 以 来 ， 敌 人 屡 次 苦 害 我 ， 却 没 冇 胜 了 我 。 3 如 同 扶 犁 的 在 我 背 上 扶 犁 而 耕 ， 耕 的 犁 沟 甚 长 。 4 耶 和 华 是 公 义 的 ； 他 砍 断 了 恶 人 的 绳 索 。 5 愿 恨 恶 锡 安 的 都 蒙 羞 退 后 ！ 6 愿 他 们 象 房 顶 上 的 草 ， 未 长 成 而 枯 乾 ， 7 收 割 的 不 够 一 把 ， 捆 禾 的 也 不 满 怀 。 8 过 路 的 也 不 说 ： 愿 耶 和 华 所 赐 的 福 归 与 你 们 ！ 我 们 奉 耶 和 华 的 名 给 你 们 祝 福 ！