1 Então Jonas, do ventre do peixe, orou ao Senhor, seu Deus, 2 e disse:

"Na minha angústia,

clamei ao Senhor,

e ele me respondeu;

do ventre do abismo, gritei,

e tu ouviste a minha voz.

3 Pois me lançaste

nas profundezas,

no coração dos mares,

e a corrente das águas me cercou;

todas as tuas ondas e as tuas vagas

passaram sobre mim.

4 Então eu disse:

‘Estou excluído da tua presença;

será que tornarei a ver

o teu santo templo?’"

5 "As águas me cercaram

até a alma,

o abismo me rodeou;

e as algas se enrolaram

na minha cabeça.

6 Desci até os fundamentos

dos montes;

desci até a terra,

cujos ferrolhos se fecharam

atrás de mim para sempre.

Tu, porém, fizeste a minha vida

subir da sepultura,

ó Senhor, meu Deus!

7 Quando, dentro de mim,

desfalecia a minha alma,

eu me lembrei do Senhor;

e subiu a ti a minha oração,

no teu santo templo.

8 Os que adoram ídolos vãos

abandonam aquele

que lhes é misericordioso.

9 Mas, com a voz

do agradecimento,

eu te oferecerei sacrifício;

o que prometi cumprirei.

Ao Senhor pertence a salvação!"

10 E o Senhor falou ao peixe, e este vomitou Jonas na terra.

1 From inside the fish Jonah prayed to the LORD his God.

2 He said: "In my distress I called to the LORD, and he answered me. From deep in the realm of the dead I called for help, and you listened to my cry.

3 You hurled me into the depths, into the very heart of the seas, and the currents swirled about me; all your waves and breakers swept over me.

4 I said, 'I have been banished from your sight; yet I will look again toward your holy temple.'

5 The engulfing waters threatened me, "the deep surrounded me; seaweed was wrapped around my head.

6 To the roots of the mountains I sank down; the earth beneath barred me in forever. But you, LORD my God, brought my life up from the pit.

7 "When my life was ebbing away, I remembered you, LORD, and my prayer rose to you, to your holy temple.

8 "Those who cling to worthless idols turn away from God's love for them.

9 But I, with shouts of grateful praise, will sacrifice to you. What I have vowed I will make good. I will say, 'Salvation comes from the LORD.'"

10 And the LORD commanded the fish, and it vomited Jonah onto dry land.