1 Eu te exaltarei, Senhor,
porque tu me livraste
e não permitiste
que os meus inimigos
se alegrassem contra mim.
2 Senhor, meu Deus,
clamei a ti por socorro,
e tu me curaste.
3 Senhor, da sepultura
fizeste subir a minha alma;
preservaste-me a vida
para que não descesse
ao abismo.
4 Cantem louvores ao Senhor,
vocês que são os seus santos,
e deem graças ao seu santo nome.
5 Porque a sua ira dura
só um momento,
mas o seu favor dura a vida inteira.
O choro pode durar uma noite,
mas a alegria vem pela manhã.
6 Eu disse na minha prosperidade:
"Jamais serei abalado."
7 Tu, Senhor, por teu favor
fizeste permanecer forte
a minha montanha;
apenas voltaste o rosto,
fiquei logo com medo.
8 Por ti, Senhor, clamei;
ao Senhor implorei.
9 Que proveito obterás
no meu sangue,
quando baixo à cova?
Será que o pó
é capaz de te louvar?
Poderá ele declarar a tua verdade?
10 Ouve, Senhor,
e tem compaixão de mim;
sê tu, Senhor, o meu auxílio.
11 Tornaste o meu pranto
em dança alegre;
tiraste o meu pano de saco
e me cingiste de alegria,
12 para que o meu espírito
te cante louvores
e não se cale.
Senhor, Deus meu,
graças te darei para sempre.
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1 Eu te louvarei, Senhor,porque me salvastee não deixaste que os meus inimigos triunfassem sobre mim.2 Senhor, meu Deus, eu chamei por tie tu deste de novo saúde à minha vida.3 Tiraste-me da beira da sepultura,onde me encontrava como se estivesse já morto. Conservaste a minha vida,não deixaste que descesse ao abismo da morte.4 Cantem ao Senhor, todos os seus santos,para que seja sempre lembrada a sua santidade.5 A sua cólera dura só um momento. A sua boa vontade dura a vida inteira. Posso chorar uma noite inteira,mas sei que pela manhã virá a alegria.7 Deus fez-me o favor de me tornar forte como uma montanha. Mas tu viraste o rosto e eu fiquei sem coragem.8 Chamei por ti e supliquei-te dizendo: Que ganharás, Senhor, se eu descer à cova?9 Como poderei louvar-te se estiver desfeito em pó? Poderei anunciar a tua verdade aos outros?10 Ouve-me então, Senhor,tem piedade de mim e socorre-me!11 Então ele mudou o meu choro em alegria. Arrancou-me a roupa da tristezae fez-me vestir de alegria.12 Agora posso cantar-lhe louvores,em vez de jazer em silêncio na sepultura. Senhor meu Deus, eu te cantarei para sempre!