1 Se o Senhor não for o construtor da casa,

inútil será o trabalho dos construtores.

Se o Senhor não vigiar a cidade,

inútil será a vigília da sentinela.

2 Inútil será para vocês levantar cedo e dormir tarde,

trabalhando arduamente por alimento.

Pois ele concede o sono

a quem ama.*

3 Os filhos são herança do Senhor,

e os frutos do ventre, uma recompensa.

4 Como flechas nas mãos do guerreiro

são os filhos nascidos na juventude.

5 Bem-aventurado o homem

que tem a sua aljava cheia deles!

Não será humilhado quando enfrentar

os seus inimigos no tribunal.

1 Se o Senhor não edificar a casa,

em vão trabalham

os que a edificam;

se o Senhor não guardar a cidade,

em vão vigia a sentinela.

2 Inútil vos será

levantar de madrugada,

repousar tarde,

comer o pão de dores,

pois assim dá ele aos seus amados

o sono.

3 Eis que os filhos são

herança do Senhor,

e o fruto do ventre

o seu galardão.

4 Como flechas na mão

de um homem poderoso,

assim são os filhos da mocidade.

5 Bem-aventurado o homem

que enche deles a sua aljava;

não serão confundidos,

mas falarão com os seus inimigos

à porta.