มัทธิว 6

17 ส่วน​พวก​ท่าน​เมื่อ​ถือ​อด​อาหาร จง​ล้าง​หน้า เอา​น้ำมัน​ชโลม​ศีรษะ 18 เพื่อ​จะ​ไม่​มี​ใคร​สังเกต​ได้​ว่า​กำลัง​ถือ​อด​อาหาร นอกจาก​พระบิดา​ผู้​ที่​เรา​มอง​ไม่​เห็น​ด้วย​ตา​เปล่า และ​พระองค์​ผู้​เห็น​สิ่ง​ที่​ทำ​เป็น​ความ​ลับ​นั้น​จะ​ให้​รางวัล​แก่​ท่าน