1 Eu sunt omul care a văzut suferința sub nuiaua urgiei Lui.

2 El m-a dus, m-a mânat în întuneric, și nu în lumină.

3 Numai împotriva mea Își întinde și Își întoarce mâna toată ziua.

4 Mi-a prăpădit*Iov 16:8. carnea și pielea și mi-a zdrobit*Ps. 51:8.Is. 38:13.Ier. 50:17. oasele.

5 A făcut zid împrejurul meu și m-a înconjurat cu otravă și durere.

6 Mă așază*Ps. 88:5,6;143:3. în întuneric, ca pe cei morți pentru totdeauna.

7 M-a înconjurat*Iov 3:23;19:8.Osea 2:6. cu un zid ca să nu ies; m-a pus în lanțuri grele.

8 Să tot strig*Iov 30:20.Ps. 22:2. și să tot cer ajutor, căci El tot nu-mi primește rugăciunea.

9 Mi-a astupat calea cu pietre cioplite și mi-a strâmbat cărările.

10 Mă pândește*Iov 10:16.Is. 38:13.Osea 5:14;13:7,8. ca un urs și ca un leu într-un loc ascuns.

11 Mi-a abătut căile și apoi s-a*Osea 6:1. aruncat pe mine și m-a pustiit.

12 Și-a încordat arcul și m-a pus*Iov 7:20;16:12.Ps. 38:2. țintă săgeții Lui.

13 În rărunchi mi-a înfipt săgețile*Iov 6:4. din tolba Lui.

14 Am ajuns de râsul*Ier. 20:7. poporului meu și toată ziua sunt pus în cântece*Iov 30:9.Ps. 69:12. Vers. 63. de batjocură de ei.

15 M-a săturat*Ier. 9:15. de amărăciune, m-a îmbătat cu pelin.

16 Mi-a sfărâmat dinții cu pietre*Prov. 20:17., m-a acoperit cu cenușă.

17 Mi-ai luat pacea și nu mai cunosc fericirea.

18 Și am*Ps. 31:22. zis: „S-a dus puterea mea de viață și nu mai am nicio nădejde în Domnul."

19 Gândește-Te la necazul și suferința mea, la pelin*Ier. 9:15. și la otravă!

20 Când își aduce aminte sufletul meu de ele, este mâhnit în mine.

21 Iată ce mai gândesc în inima mea și iată ce mă face să mai trag nădejde:

22 Bunătățile*Mal. 3:6. Domnului nu s-au sfârșit, îndurările Lui nu sunt la capăt,

23 ci se înnoiesc în fiecare*Is. 33:2. dimineață. Și credincioșia Ta este atât de mare!

24 „Domnul este partea mea*Ps. 16:5;73:26;119:57.Ier. 10:16. de moștenire", zice sufletul meu, „de aceea nădăjduiesc în El."

25 Domnul este bun cu cine nădăjduiește*Ps. 130:6.Is. 30:18.Mica 7:7. în El, cu sufletul care-L caută.

26 Bine este să aștepți*Ps. 37:7. în tăcere ajutorul Domnului.

27 Este bine*Ps. 94:12;119:71. pentru om să poarte un jug în tinerețea lui.

28 Să stea*Ier. 15:17. Cap. 2:10. singur și să tacă, pentru că Domnul i l-a pus pe grumaz;

29 să-și umple gura*Iov 42:6. cu țărână și să nu-și piardă nădejdea;

30 să dea*Is. 50:6.Mat. 5:39. obrazul celui ce-l lovește și să se sature de ocări.

31 Căci*Ps. 94:14. Domnul nu leapădă pentru totdeauna.

32 Ci, când mâhnește pe cineva, Se îndură iarăși de el după îndurarea Lui cea mare,

33 căci El nu necăjește*Ezec. 33:11.Evr. 12:13. cu plăcere, nici nu mâhnește bucuros pe copiii oamenilor.

34 Când se calcă în picioare toți prinșii de război ai unei țări,

35 când se calcă dreptatea omenească în fața Celui Preaînalt,

36 când este nedreptățit un om în pricina lui, nu vede*Hab. 1:13. Domnul?

37 Cine a spus*Ps. 33:9. și s-a întâmplat ceva fără porunca Domnului?

38 Nu ies din gura Celui Preaînalt răul*Iov 2:10.Is. 45:7.Amos 3:6. și binele?

39 De ce*Prov. 19:3. să se plângă omul cât trăiește? Fiecare*Mica 7:9. să se plângă mai bine de păcatele lui!

40 Să luăm seama la umbletele noastre, să le cercetăm și să ne întoarcem la Domnul.

41 Să ne înălțăm*Ps. 86:4. și inimile cu mâinile spre Dumnezeu din cer, zicând:

42 „Am păcătuit*Dan. 9:5., am fost îndărătnici, și nu ne-ai iertat!"

43 În mânia Ta, Te-ai ascuns și ne-ai urmărit, ai ucis*Cap. 2:2,17,21. fără milă.

44 Te-ai învăluit într-un nor, ca*Vers. 8. să nu străbată la Tine rugăciunea noastră.

45 Ne-ai făcut de batjocură*1 Cor. 4:13. și de ocară printre popoare.

46 Toți vrăjmașii*Cap. 2:16. noștri deschid gura împotriva noastră.

47 De groază*Is. 24:17.Ier. 48:43. și de groapă am avut parte, de prăpăd*Is. 51:19. și pustiire.

48 Șuvoaie*Ier. 4:19;9:1;14:17. Cap. 2:11. de apă îmi curg din ochi din pricina prăpădului fiicei poporului meu.

49 Mi se topește ochiul*Ps. 77:2. Cap. 1:16. în lacrimi necurmat și fără răgaz,

50 până ce Domnul va privi din cer*Is. 63:15. și va vedea.

51 Mă doare ochiul de plâns pentru toate fiicele cetății mele.

52 Cei ce mă urăsc fără temei*Ps. 35:7,19;69:4;109:3;119:161. m-au gonit ca pe o pasăre.

53 Voiau să-mi nimicească viața într-o groapă*Ier. 37:16;38:6,9,10. și au aruncat*Dan. 6:17. cu pietre în mine.

54 Mi-au năvălit*Ps. 69:2;124:4,5. apele peste cap și*Ps. 31:22.Is. 38:10,11. Vers. 18. ziceam: „Sunt pierdut!"

55 Dar am chemat*Ps. 130:1.Iona 2:2. Numele Tău, Doamne, din fundul gropii.

56 Tu mi-ai auzit*Ps. 3:4;6:8;18:6;66:19;116:1. glasul: „Nu-Ți astupa urechea la suspinele și strigătele mele!"

57 În ziua când Te-am chemat, Te-ai apropiat*Iac. 4:8. și ai zis: „Nu te teme!"

58 Doamne, Tu ai apărat*Ps. 35:1.Ier. 51:36.Ps. 71:23. pricina sufletului meu, mi-ai răscumpărat viața!

59 Doamne, ai văzut apăsarea mea: fă-mi*Ps. 9:4;35:23. dreptate!

60 Ai văzut toate răzbunările lor, toate uneltirile*Ier. 11:19. lor împotriva mea.

61 Doamne, le-ai auzit ocările, toate uneltirile împotriva mea,

62 cuvântările potrivnicilor mei și planurile pe care le urzeau în fiecare zi împotriva mea.

63 Uită-Te când stau*Ps. 139:2. ei jos sau când se scoală! Eu*Vers. 14. sunt cântecul lor de batjocură.

64 Răsplătește-le*Ps. 28:4.Ier. 11:20.2 Tim. 4:14., Doamne, după faptele mâinilor lor!

65 Împietrește-le inima și aruncă blestemul Tău împotriva lor!

66 Urmărește-i, în mânia Ta, și șterge-i de sub*Deut. 25:19.Ier. 10:11. ceruri*Ps. 8:3., Doamne!

1 我是在耶和华忿怒的杖下受过苦的人。

2 他领我，使我行在黑暗中，不行在光明里。

3 他真是终日不停地反手攻击我。

4 他使我的肌肤衰残，折断我的骨头。

5 他筑垒围困我，使毒害和艰难环绕我。

6 他使我住在黑暗之处，好象死了许久的人一样。

7 他筑墙围住我，使我不能逃出去；

他又加重我的钢炼。

8 甚至我哀求呼救的时候，他也掩耳不听我的祷告。

9 他用砍凿好的石头堵塞我的道路，

他使我的路径曲折。

10 他像熊埋伏着，又像狮子在藏匿的地方，等候攻击我。

11 他把我拖离大路，把我撕碎，弃我于荒野。

12 他拉开了他的弓，立我作箭靶子。

13 他把他箭囊中的箭，射进我的肺腑。

14 我成了众民讥笑的对象，他们终日以我为歌嘲讽我*全句或译："我成了众民的笑柄，他们终日喝颂的讽歌"。

15 他使我饱尝苦菜，饱享苦堇。

16 他用沙石使我的牙齿破碎，把我践踏在灰尘中。

17 你使我失去了平安，我已忘记了福乐是甚么。

18 所以我说："我的力量已消失了，

我从耶和华所得的盼望也没有了。"

19 回忆起我的困苦飘流，就像是苦堇和毒草。

20 每逢我的心想起往事，我的心就消沉。

21 但我的心一想起下面这件事，我就有指望。

22 耶和华的慈爱永不断绝，他的怜悯永不止息。

23 每天早晨都是新的；你的信实多么广大！

24 我心里说："耶和华是我的业分，所以，我必仰望他。"

25 耶和华善待等候他的和心里寻求他的人。

26 安静等候耶和华的救恩，是多么的美好！

27 人在幼年时就负轭，是多么的美好！

28 他要无言独坐，因为这是耶和华加在他身上的。

29 他要把自己的口埋于尘土中，或者还有盼望。

30 他要让人打他的脸颊，要饱受凌辱。

31 主必不会永远丢弃人。

32 他虽然使人忧愁，却必照着他丰盛的慈爱施怜悯。

33 因为他心里本不是要人受困苦，或是要世人愁苦。

34 人把地上所有被囚的，都践踏在脚下，

35 或在至高者面前，屈枉正直，

36 或在诉讼的事上颠倒是非，主不都看见吗？

37 除非主命定，谁能说成，就成了呢？

38 或祸或福，不都是出于至高者的口吗？

39 人活在世上，因自己的罪受惩罚，为甚么发怨言呢？

40 我们要检讨和省察自己的行为，然后归向耶和华。

41 我们要向天上的　神，诚心举手祷告：

42 "我们犯罪悖逆，你并不赦免。

43 你被怒气笼罩着，你追赶我们，杀戮我们，毫不顾惜。

44 你用密云把自己遮蔽起来，以致我们的祷告不能达到你那里。

45 你使我们在万族中，成了渣滓和废物。

46 我们所有的仇敌，都张开口攻击我们。

47 我们遭遇的，只是恐惧、陷阱、毁坏和灭亡。"

48 我的眼泪像江河流下，都因我的人民的灭亡。

49 我的眼泪涌流不停，总不止息，

50 直到耶和华垂顾，从天上关注。

51 因眼见我城中众民的遭遇，我的心很痛苦。

52 那些无故与我为敌的人追捕我，像追捕雀鸟一样。

53 他们把我投在坑中要结束我的性命，又把石头拋在我身上；

54 水淹过我的头，我说："我要死了！"

55 耶和华啊，我从坑的最深处呼求你的名，

56 你曾经垂听我的声音，现在求你不要掩耳不听我求救的呼声。

57 我每逢呼求你的时候，你就靠近我，说："不要惧怕！"

58 主啊！你为我的案件申辩，赎回了我的性命。

59 耶和华啊，你看见了我的冤屈，求你为我主持公道。

60 你已看见了他们种种的仇恨，以及所有害我的阴谋。

61 耶和华啊！你已听见了他们的辱骂，以及所有害我的计谋；

62 你也听见了那些起来攻击我的人嘴里的话，以及他们终日要攻击我的企图。

63 你看，他们或坐下或起来，我都成了他们歌唱嘲笑的对象。

64 耶和华啊！求你按着他们手所作的，报应他们！

65 求你使他们的心顽梗，愿你的咒诅临到他们。

66 求你在烈怒中追赶他们，从耶和华管治的天下除灭他们。