1 A Song of the going up. Great have been my troubles from the time when I was young (let Israel now say);2 Great have been my troubles from the time when I was young, but my troubles have not overcome me.3 The ploughmen were ploughing on my back; long were the wounds they made.4 The Lord is true: the cords of the evil-doers are broken in two.5 Let all the haters of Zion be shamed and turned back.6 Let them be like the grass on the house-tops, which is dry before it comes to full growth.7 He who gets in the grain has no use for it; and they do not make bands of it for the grain-stems.8 And those who go by do not say, The blessing of the Lord be on you; we give you blessing in the name of the Lord.

1 'n Bedevaartslied. Alreeds te veel het hulle my as vyand behandel van my jeug af -- laat Israel dit sê --2 alreeds te veel het hulle my as vyand behandel van my jeug af; tog het hulle my nie oorwin nie.3 Ploeërs het op my rug geploeg; hulle het hul vore lank getrek.4 Die HERE is regverdig: Hy het die toue van die goddelose afgekap.5 Laat hulle beskaamd staan en agteruitwyk, almal wat Sion haat.6 Laat hulle word soos gras op die dakke wat verdor voordat 'n mens dit uittrek,7 waarmee die maaier sy hand en die gerwebinder sy arm nie vul nie.8 Sodat die wat verbygaan, nie sê nie: Die seën van die HERE oor julle! Ons seën julle in die Naam van die HERE.