1 所以， 那进入安息的应许， 既然还给我们留着， 我们就应该战战兢兢， 恐怕我们中间有人像是被淘汰了。 2 因为有福音传给我们， 像传给他们一样， 只是他们所听见的道， 对他们没有益处， 因为他们没有用信心与所听见的打成一片（"没有用信心与所听见的打成一片"， 有古卷作"没有用信心与听从这道的人打成一片"）。 3 然而我们信了的人， 就可以进入那安息。正如 神所说： "我在烈怒中起誓说， 他们绝不可进入我的安息！ "其实 神的工作， 从创立世界以来已经完成了。 4 因为论到第七日， 他在圣经某一处说： "在第七日 神歇了他的一切工作。" 5 但在这里又说： "他们绝不可进入我的安息。" 6 既然这安息还留着要让一些人进去， 但那些以前听过福音的人， 因为不顺从不得进去； 7 所以 神就再定一个日子， 就是过了很久以后， 借着大卫所说的"今天"， 就像前面引用过的： "如果你们今天听从他的声音， 就不要硬着心。" 8 如果约书亚已经使他们享受了安息， 神后来就不会再提到别的日子了。 9 这样看来， 为了 神的子民， 必定另外有一个"安息日"的安息保留下来。 10 因为那进入 神安息的人， 就歇了自己的工作， 好像 神歇了自己的工作一样。 11 所以， 我们要竭力进入那安息， 免得有人随着那不顺从的样子就跌倒了。 12 神的道是活的， 是有效的， 比一切两刃的剑更锋利， 甚至可以刺入剖开灵与魂， 关节与骨髓， 并且能够辨明心中的思想和意念。 13 被造的在 神面前没有一样不是显明的， 万有在他的眼前都是赤露敞开的； 我们必须向他交帐。 14 我们既然有一位伟大的、经过了众天的大祭司， 就是 神的儿子耶稣， 就应该坚持所宣认的信仰。 15 因为我们的大祭司并不是不能同情我们的软弱， 他像我们一样， 也曾在各方面受过试探， 只是他没有犯罪。 16 所以， 我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前， 为的是要领受怜悯， 得到恩惠， 作为及时的帮助。

1 Temiamo dunque che talora, rimanendo una promessa d’entrare nel suo riposo, alcuno di voi non appaia esser rimasto indietro.2 Poiché a noi come a loro è stata annunziata una buona novella; ma la parola udita non giovò loro nulla non essendo stata assimilata per fede da quelli che l’avevano udita.3 Poiché noi che abbiam creduto entriamo in quel riposo, siccome Egli ha detto: Talché giurai nella mia ira: Non entreranno nel mio riposo! E così disse, benché le sue opere fossero terminate fin dalla fondazione del mondo.4 Perché in qualche luogo, a proposito del settimo giorno, è detto così: E Dio si riposò il settimo giorno da tutte le sue opere;5 e in questo passo di nuovo: Non entreranno nel mio riposo!6 Poiché dunque è riserbato ad alcuni d’entrarvi e quelli ai quali la buona novella fu prima annunziata non v’entrarono a motivo della loro disubbidienza,7 Egli determina di nuovo un giorno "Oggi" dicendo nei Salmi, dopo lungo tempo, come s’è detto dianzi: Oggi, se udite la sua voce, non indurate i vostri cuori!8 Infatti, se Giosuè avesse dato loro il riposo, Iddio non avrebbe di poi parlato d’un altro giorno.9 Resta dunque un riposo di sabato per il popolo di Dio;10 poiché chi entra nel riposo di Lui si riposa anch’egli dalle opere proprie, come Dio si riposò dalle sue.11 Studiamoci dunque d’entrare in quel riposo, onde nessuno cada seguendo lo stesso esempio di disubbidienza.12 Perché la parola di Dio è vivente ed efficace, e più affilata di qualunque spada a due tagli, e penetra fino alla divisione dell’anima e dello spirito, delle giunture e delle midolle; e giudica i sentimenti ed i pensieri del cuore.13 E non v’è creatura alcuna che sia occulta davanti a lui; ma tutte le cose sono nude e scoperte dinanzi agli occhi di Colui al quale abbiam da render ragione.14 Avendo noi dunque un gran Sommo Sacerdote che è passato attraverso i cieli, Gesù, il Figliuol di Dio, riteniamo fermamente la professione della nostra fede.15 Perché non abbiamo un Sommo Sacerdote che non possa simpatizzare con noi nelle nostre infermità; a ne abbiamo uno che in ogni cosa è stato tentato come noi, però senza peccare.16 Accostiamoci dunque con piena fiducia al trono della grazia, affinché otteniamo misericordia e troviamo grazia per esser soccorsi al momento opportuno.