1 弟兄们， 我对懂得律法的人说， 你们不晓得律法管辖人， 是在他活着的期间吗？ 2 一个已婚的妇人， 在丈夫活着的时候， 她是受律法约束归属丈夫； 丈夫若死了， 她就脱离丈夫在律法上的约束。 3 所以， 当丈夫还活着的时候， 如果她归属别的男人， 就称为淫妇； 丈夫若死了， 她就脱离了律法的约束， 如果她归属别的男人， 也不是淫妇。 4 这样， 我的弟兄们， 你们借着基督的身体， 对律法来说也已经死了， 使你们归属另一位， 就是那从死人中复活的， 为的是要我们结果子给 神。 5 我们从前属肉体的时候， 罪恶的情欲借着律法在我们的肢体里发动， 就结出死亡的果子。 6 但现在， 我们既然向那捆绑我们的律法死了， 就脱离了律法的约束， 好让我们用心灵的新样子， 而不用仪文的旧方式来服事主。 7 这样， 我们可以说什么呢？难道律法是罪吗？绝对不是。不过， 如果不是借着律法， 我就不知道什么是罪； 如果不是律法说"不可贪心"， 我就不知道什么是贪心。 8 但罪趁着机会， 借着诫命在我里面发动各样的贪心， 因为没有律法， 罪是死的。 9 在没有律法的时候， 我是活的； 但诫命一来， 罪就活了， 10 我就死了， 那本来使人活的诫命， 反而使我死了； 11 因为罪借着诫命把握着机会来欺骗我， 并且杀了我。 12 这样， 律法是圣洁的， 诫命也是圣洁、公义和良善的。 13 既是这样， 那良善的反而使我死吗？绝对不是！ 但罪借着那良善的使我死， 就显出真是罪， 为了要使罪借着诫命变成更加邪恶。 14 我们知道律法是属灵的， 我却是属肉体的， 已经卖给罪了。 15 因为我所作的， 我不明白； 我所愿意的， 我没有去作， 我所恨恶的， 我倒去作。 16 如果我所不愿意的， 我倒去作， 我就不得不承认律法是好的。 17 既是这样， 那就不是我作的， 而是住在我里面的罪作的。 18 我知道在我里面， 就是在我肉体之中， 没有良善， 因为立志行善由得我， 行出来却由不得我。 19 所以我愿意行的善， 我没有去行； 我不愿意作的恶， 我倒去作了。 20 我若作自己不愿意作的事， 那就不是我作的， 而是住在我里面的罪作的。 21 因此， 我发现了一个律， 就是我想向善的时候， 恶就在我里面出现。 22 按着我里面的人来说， 我是喜欢 神的律， 23 但我发觉肢体中另有一个律， 和我心中的律争战， 把我掳去附从肢体中的罪律。 24 我这个人真是苦啊！ 谁能救我脱离这使我死亡的身体呢？ 25 感谢 神， 借着我们的主耶稣基督就能脱离了。可见， 一方面我自己心里服事 神的律， 另一方面我的肉体却服事罪的律。
1 Ar nežinote, broliai,aš kalbu žinantiems įstatymą,kad įstatymas galioja žmogui, kol jis gyvas?2 Pavyzdžiui, ištekėjusi moteris įstatymo surišta su vyru, kol jis gyvas. Jei vyras miršta, ji tampa laisva nuo įstatymo, rišusio ją su vyru.3 Ji vadinsis svetimautoja, jei, vyrui gyvam esant, bus žmona kitam. Bet jei vyras miršta, ji tampa laisva nuo įstatymo ir, ištekėdama už kito, nebėra svetimautoja.4 Taip ir jūs, mano broliai, per Kristaus kūną esate mirę įstatymui, kad priklausytumėte kitam prikeltam iš numirusiųir kad mes neštume vaisių Dievui.5 Kol gyvenome pagal kūną, mumyse veikė įstatymo pažadintos nuodėmingos aistros, ir mes nešėme vaisių mirčiai.6 Bet dabar, numirę įstatymui, kuriuo buvome surišti, esame išlaisvinti iš jo, kad tarnautume nauja dvasia, o ne pasenusia raide.7 Ką tad pasakysime? Gal įstatymas yra nuodėmė? Jokiu būdu! Bet aš nebūčiau pažinęs nuodėmės, jei nebūtų įstatymo. Nebūčiau suvokęs geismo, jei įstatymas nebūtų pasakęs: "Negeisk!"8 Bet nuodėmė, per įsakymus gavusi progą, pažadino manyje visokius geismus, o be įstatymo nuodėmė negyva.9 Kadaise be įstatymo aš buvau gyvas. Bet, atėjus įsakymui, atgijo nuodėmė, ir aš numiriau.10 Taip man paaiškėjo, kad įsakymas, skirtas gyvenimui, nuvedė mane į mirtį.11 Nes įsakymo paskatinta nuodėmė mane suvedžiojo ir juo mane nužudė.12 Todėl įstatymas šventas; įsakymas taip pat šventas, ir teisingas, ir geras.13 Vadinasi, geras dalykas tapo man mirtimi? Jokiu būdu! Bet nuodėmė pasirodė nuodėme tuo, kad atnešė man mirtį, pasinaudodama geru dalyku,kad per įsakymą nuodėmė taptų be galo nuodėminga.14 Nes mes žinome, kad įstatymas yra dvasiškas, o aš esu kūniškas, parduotas nuodėmei.15 Aš net neišmanau, ką darąs, nes darau ne tai, ko noriu, bet tai, ko nekenčiu.16 O jei darau tai, ko nenoriu, tada sutinku, kad įstatymas geras.17 Tada jau nebe aš tai darau, bet manyje gyvenanti nuodėmė.18 Aš juk žinau, kad manyje, tai yra mano kūne, nėra jokio gėrio. Gero trokšti sugebu, o padaryti ne.19 Aš nedarau gėrio, kurio trokštu, o darau blogį, kurio nenoriu.20 O jeigu darau, ko nenoriu, tada nebe aš tai darau, bet manyje gyvenanti nuodėmė.21 Taigi aš randu tokį įstatymą: kai trokštu padaryti gera, prie manęs prilimpa bloga.22 Juk kaip vidinis žmogus aš gėriuosi Dievo įstatymu.23 Bet savo nariuose matau kitą įstatymą, kovojantį su mano proto įstatymu, ir paverčiantį mane belaisviu nuodėmės įstatymo, kuris yra mano nariuose.24 Vargšas aš žmogus! Kas išlaisvins mane iš šito mirties kūno!25 Bet ačiū Dievuiper mūsų Viešpatį Jėzų Kristų! Taigi aš pats protu tarnauju Dievo įstatymui, o kūnunuodėmės įstatymui.