28 你们所有劳苦担重担的人哪， 到我这里来吧！ 我必使你们得安息。

29 我心里柔和谦卑， 你们应当负我的轭， 向我学习， 你们就必得着心灵的安息；

30 我的轭是容易负的， 我的担子是轻省的。"

28 Hỡi những kẻ mệt mỏi và gánh nặng, hãy đến cùng ta, ta sẽ cho các ngươi được yên nghỉ.

29 Ta có lòng nhu mì, khiêm nhường; nên hãy gánh lấy ách của ta, và học theo ta; thì linh hồn các ngươi sẽ được yên nghỉ.

30 Vì ách ta dễ chịu và gánh ta nhẹ nhàng.