1 Siis kartkem, et niikaua kui tõotus pääseda Tema hingamisse on täitumata, keegi teist kuidagi ei osutuks hiljaks jäänuks.
2 Sest rõõmusõnum on kuulutatud meile nõnda nagu neilegi. Ent kuuldud sõnast ei olnud neil kasu, sest see ei imbunud usu läbi neisse, kes seda kuulsid.
3 Sest meie, kes usume, saame hingamisse, nõnda nagu Tema on öelnud: „Siis ma vandusin Oma vihas: nad ei pääse mitte Minu hingamisse!", ehk küll Tema teod olid valmis maailma asutamisest alates.
4 Sest kuskil on Ta seitsmendast päevast öelnud nõnda: „Ja Jumal hingas seitsmendal päeval kõigist Oma tegudest";
5 ja siin jälle: „Nad ei pääse mitte Minu hingamisse!"
6 Et nüüd asi nii on, et mõned pääsevad sinna ja et need, kellele rõõmusõnumit esmalt kuulutati, ei ole sinna sisse saanud sõnakuulmatuse pärast,
7 siis Ta määrab uuesti ühe päeva „tänapäevaks", öeldes Taaveti kaudu nii pika aja pärast, nagu on enne öeldud: „Täna, kui te kuulete tema häält, ärge paadutage oma südameid!"
8 Sest kui Joosua nad oleks viinud hingamisse, siis ta ei räägiks teisest, pärastisest päevast.
9 Seega on Jumala rahval hingamisaeg veel ees.
10 Sest kes Tema hingamisse on pääsenud, see hingab ka ise oma tegudest, otsekui Jumal Oma tegudest.
11 Siis olgem agarad sellesse hingamisse minema, et keegi ei langeks sõnakuulmatusse samal eeskujul.
12 Sest Jumala sõna on elav ja vägev ja teravam kui ükski kaheterane mõõk ning tungib läbi, kuni ta lõhestab hinge ja vaimu, liikmed ja üdi, ja on südame meelsuse ja mõtete hindaja;
13 ja ükski loodu ei ole temale nähtamatu, vaid kõik on alasti ja paljastatud Tema silma ees; ja Temale tuleb meil aru anda.
14 Et meil nüüd on suur ülempreester Jeesus, Jumala Poeg, Kes taevad on läbinud, siis pidagem kinni tunnistusest!
15 Sest meil pole niisugune ülempreester, kellel ei oleks kaastundmust meie nõtrustega, vaid kes kõiges on kiusatud otsekui meie, siiski ilma patuta.
16 Läki siis julgusega armuaujärje ette, et me saaksime halastust ja leiaksime armu oma abiks õigeks ajaks.
1 所以， 那进入安息的应许， 既然还给我们留着， 我们就应该战战兢兢， 恐怕我们中间有人像是被淘汰了。
2 因为有福音传给我们， 像传给他们一样， 只是他们所听见的道， 对他们没有益处， 因为他们没有用信心与所听见的打成一片（"没有用信心与所听见的打成一片"， 有古卷作"没有用信心与听从这道的人打成一片"）。
3 然而我们信了的人， 就可以进入那安息。正如 神所说： "我在烈怒中起誓说， 他们绝不可进入我的安息！ "其实 神的工作， 从创立世界以来已经完成了。
4 因为论到第七日， 他在圣经某一处说： "在第七日 神歇了他的一切工作。"
5 但在这里又说： "他们绝不可进入我的安息。"
6 既然这安息还留着要让一些人进去， 但那些以前听过福音的人， 因为不顺从不得进去；
7 所以 神就再定一个日子， 就是过了很久以后， 借着大卫所说的"今天"， 就像前面引用过的： "如果你们今天听从他的声音， 就不要硬着心。"
8 如果约书亚已经使他们享受了安息， 神后来就不会再提到别的日子了。
9 这样看来， 为了 神的子民， 必定另外有一个"安息日"的安息保留下来。
10 因为那进入 神安息的人， 就歇了自己的工作， 好像 神歇了自己的工作一样。
11 所以， 我们要竭力进入那安息， 免得有人随着那不顺从的样子就跌倒了。
12 神的道是活的， 是有效的， 比一切两刃的剑更锋利， 甚至可以刺入剖开灵与魂， 关节与骨髓， 并且能够辨明心中的思想和意念。
13 被造的在 神面前没有一样不是显明的， 万有在他的眼前都是赤露敞开的； 我们必须向他交帐。
14 我们既然有一位伟大的、经过了众天的大祭司， 就是 神的儿子耶稣， 就应该坚持所宣认的信仰。
15 因为我们的大祭司并不是不能同情我们的软弱， 他像我们一样， 也曾在各方面受过试探， 只是他没有犯罪。
16 所以， 我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前， 为的是要领受怜悯， 得到恩惠， 作为及时的帮助。