* 1 ข้า​คือ​ผู้​ที่​เห็น​ความ​ทุกข์​ลำเค็ญ

จาก​ไม้เรียว​แห่ง​ความ​โกรธเกรี้ยว​ของ​พระยาห์เวห์

2 พระองค์​ขับไล่​ข้า​ออก​มา​เดิน

ใน​ความ​มืดมน ไม่​ใช่​ความ​สว่าง

3 อัน​ที่​จริง​พระองค์​หัน​มา​เล่นงาน​ข้าพเจ้า

ครั้ง​แล้ว​ครั้ง​เล่า​ตลอด​วัน​คืน

4 พระองค์​ทำ​ให้​เนื้อ​และ​หนัง​ของ​ข้า​เหี่ยว​ไป

และ​หัก​กระดูก​ของ​ข้า

5 พระองค์​ล้อม​กรอบ​ข้า​ไว้

ด้วย​ความ​ขมขื่น​และ​ลำเค็ญ

6 พระองค์​ทำ​ให้​ข้า​อยู่​ใน​ความ​มืด

เหมือน​คน​ที่​ตาย​ไป​นาน​แล้ว

7 พระองค์​ล้อม​ข้า​ไว้​ไม่​ให้​หนี​ไป​ได้

พระองค์​ถ่วง​ข้า​ด้วย​โซ่ตรวน

8 แม้​เมื่อ​ข้า​วิงวอน​ขอ​ความ​ช่วยเหลือ

พระองค์​ก็​ไม่​รับ​ฟัง​คำ​อธิษฐาน​ของ​ข้า

9 พระองค์​วาง​ศิลา​กั้น​ทาง​ของ​ข้า

ทำ​ให้​หนทาง​ของ​ข้า​นั้น​คดเคี้ยว

10 พระองค์​เป็น​ดั่ง​หมี​ที่​คอย​ตะครุบ

ดั่ง​สิงโต​ที่​ซุ่ม​อยู่

11 พระองค์​ลาก​ข้า​ออก​จาก​ทาง และ​ฉีก​ข้า​เป็น​ชิ้น​ๆ

แล้ว​ทิ้ง​ข้า​ไว้​ไม่​มี​ใคร​ช่วยเหลือ

12 พระองค์​โก่ง​คันธนู

และ​ข้า​เป็น​เป้า​ธนู​ของ​พระองค์

13 ลูก​ธนู​จาก​แล่ง​ของ​พระองค์

เสียบ​ทะลุ​หัวใจ​ของ​ข้า

14 ข้า​เป็น​ที่​หัวเราะ​เยาะ​ของ​พี่น้อง​ร่วม​ชาติ

พวก​เขา​ร้องเพลง​ล้อเลียน​ข้า​วัน​ยัง​ค่ำ

15 พระองค์​ให้​ข้า​อิ่ม​ด้วย​สมุนไพร​รส​ขม

และ​ให้​ดื่ม​น้ำ​บอระเพ็ด

16 พระองค์​เลาะ​ฟัน​ข้า​ด้วย​กรวด

เหยียบ​ย่ำ​ข้า​จม​ฝุ่น​ธุลี

17 สันติสุข​ถูก​พราก​ไป​จาก​ใจ​ของ​ข้า

ข้า​ลืม​ไป​แล้ว​ว่า​ความ​เจริญ​รุ่งเรือง​เป็น​อย่างไร

18 ข้าพเจ้า​จึง​พูด​ว่า "ศักดิ์ศรี​ของ​ข้า​สูญ​สิ้น​เสีย​แล้ว

และ​ทุก​สิ่ง​ที่​คาด​หวัง​จาก​พระยาห์เวห์​ก็​พังทลาย"

19 โปรด​ระลึก​ถึง​เมื่อ​ข้า​ทุกข์​เข็ญ​และ​ระหกระเหิน

ความ​ขมขื่น​และ​บอระเพ็ด​ที่​ข้า​ได้รับ

20 ข้าพเจ้า​จดจำ​สิ่ง​เหล่า​นี้​ได้​ดี

และ​จิตใจ​ของ​ข้า​ก็​หดหู่​อยู่​ภายใน

21 ถึง​กระนั้น​ข้า​ก็​คิดถึง​เรื่อง​นี้​ขึ้น​มา

และ​ข้า​จึง​มี​ความ​หวัง

22 เพราะ​ความ​รัก​ยิ่งใหญ่​ของ​พระยาห์เวห์​เรา​จึง​ไม่​พินาศ​ไป

เพราะ​เมตตา​ของ​พระองค์​ไม่​เคย​ยั้ง​หยุด

23 มี​มา​ใหม่​ทุก​เช้า

ความ​ซื่อสัตย์​ของ​พระองค์​ยิ่งใหญ่​นัก

24 ข้าพเจ้า​พูด​กับ​ตนเอง​ว่า "พระยาห์เวห์​เป็น​ทั้งหมด​ที่​ข้า​มี

ฉะนั้น​ข้า​จะ​รอคอย​พระองค์"

25 พระยาห์เวห์​ดี​ต่อ​ผู้​ที่​ฝาก​ความ​หวัง​ไว้​กับ​พระองค์

ดี​ต่อ​ผู้​ที่​แสวงหา​พระองค์

26 เป็น​การ​ดี​ที่​จะ​สงบ​รอคอย

ความ​รอด​จาก​พระยาห์เวห์

27 เป็น​การ​ดี​ที่​คน​เรา​จะ​แบก​แอก​ไว้

ขณะ​ยัง​หนุ่ม​สาว

28 ให้​เขา​นั่ง​เงียบ​ๆ อยู่​แต่​ลำพัง

เพราะ​พระองค์​วาง​แอก​นั้น​ไว้​บน​เขา

29 ให้​เขา​จำนน​ซบ​หน้า​ลง​กับ​ดิน

เพราะ​อาจ​ยัง​มี​ความ​หวัง

30 ให้​เขา​เอียง​แก้ม​ให้​ผู้​ที่​จะ​ตบ​เขา

และ​ให้​เขา​ยอม​รับ​ความ​อัปยศ​อดสู

31 เพราะ​พระยาห์เวห์

ไม่​ทอดทิ้ง​ใคร​ตลอด​ไป

32 ถึง​แม้​พระองค์​ทำ​ให้​เกิด​ความ​ทุกข์​โศก แต่​ก็​ยัง​จะ​แสดง​ความ​เมตตา

ตาม​ความ​รัก​มั่นคง​อัน​ยิ่งใหญ่​ของ​พระองค์

33 เพราะ​พระองค์​ไม่​เต็มใจ​ที่​จะ​นำ​ความ​ทุกข์​ยาก

หรือ​ความ​โศกเศร้า​มา​สู่​ใคร​เลย

34 การ​เหยียบ​ย่ำ

นักโทษ​ทั้งหมด​ใน​แผ่นดิน

35 การ​ปฏิเสธ​สิทธิ์​ของ​ผู้คน

ต่อหน้า​องค์​ผู้​สูง​สุด

36 การ​กีดกัน​พวก​เขา​จาก​ความ​ยุติธรรม

พระยาห์เวห์​จะ​ไม่​เห็น​สิ่ง​เหล่า​นี้​หรือ

37 หาก​พระยาห์เวห์​ไม่ได้​มี​ประกาศิต​ไว้

ผู้​ใด​เล่า​จะ​สั่ง​ให้​มัน​เกิดขึ้น​ได้

38 ทั้ง​หายนะ​และ​สิ่ง​ดีงาม

ล้วน​มา​จาก​ปาก​ของ​องค์​ผู้​สูง​สุด​ไม่​ใช่​หรือ

39 ควร​หรือ​ที่​คน​จะ​บ่น

เมื่อ​ถูก​ลงโทษ​เพราะ​บาป​ของ​ตน

40 ให้​เรา​สำรวจ​ตรวจตรา​วิถีทาง​ของ​เรา​เอง

และ​ให้​เรา​กลับ​มา​หา​พระยาห์เวห์

41 ให้​เรา​ชูใจ​และ​ชู​มือ​ขึ้น​อธิษฐาน

ต่อ​พระเจ้า​ใน​สวรรค์​และ​กล่าว​ว่า

42 "เรา​ได้​ทำ​บาป​และ​กบฏ

และ​พระองค์​ไม่​ได้​ให้​อภัย

43 พระองค์​คลุม​ตนเอง​ไว้​ด้วย​ความ​โกรธ และ​ตาม​ล่า​เรา

พระองค์​ประหาร​โดย​ไม่​ปรานี

44 พระองค์​คลุม​ตนเอง​ไว้​ด้วย​เมฆ

เพื่อ​ไม่​ให้​คำ​อธิษฐาน​ขึ้น​ถึง​พระองค์​ได้

45 พระองค์​ทำ​ให้​เรา​เป็น​กากเดน​และ​เศษ​ขยะ

ท่ามกลาง​ชนชาติ​ทั้งหลาย

46 ศัตรู​ทั้งปวง​ของ​เรา

เปิด​ปาก​ว่า​ร้าย​เรา

47 พวก​ข้า​เผชิญ​ความ​น่า​สะพรึง​กลัว

การ​หลอกลวง​และ​ความ​พินาศ​ย่อยยับ"

48 ธาร​น้ำ​ตา​ไหล​หลั่ง​จาก​ตา​ของ​ข้า

เพราะ​ชนชาติ​ของ​ข้า​ถูก​ทำลาย

49 น้ำตา​ของ​ข้า​จะ​หลั่ง​ไม่​หยุด​หย่อน

ไม่​หยุด​พัก

50 จนกว่า​พระยาห์เวห์​จะ​มอง​ลง​มา

จาก​ฟ้าสวรรค์​และ​เห็น

51 สิ่ง​ที่​เห็น​ทำ​ให้​จิตใจ​ของ​ข้า​ทุกข์​ระทม

เพราะ​หญิง​ทุก​คน​ใน​เมือง​ของ​ข้า

52 บรรดา​ผู้​ที่​เป็น​ศัตรู​กับ​ข้า​โดย​ไม่​มี​เหตุ

ตาม​ล่า​ข้า​เหมือน​ล่า​นก

53 พวก​เขา​มุ่ง​ปลิด​ชีวิต​ข้า​ใน​บ่อ

และ​ขว้าง​ก้อนหิน​ใส่​ข้า

54 น้ำ​ไหล​ท่วม​มิด​ศีรษะ​ของ​ข้า

จน​ข้า​คิดว่า​ตัวเอง​ถึง​จุดจบ​แล้ว

55 พระยาห์เวห์ ข้า​ร้องเรียก​นาม​ของ​พระองค์

จาก​ก้น​บ่อ

56 พระองค์​ได้ยิน​ข้า​อ้อนวอน​ว่า "ขอ​อย่า​ปิด​หู

จาก​คำร้อง​ขอ​การ​บรรเทา​ของ​ข้า"

57 พระองค์​มา​ใกล้​เมื่อ​ข้า​ร้องเรียก​พระองค์

และ​พระองค์​พูด​ว่า "อย่า​กลัว​เลย"

58 พระยาห์เวห์ พระองค์​รับ​คดีความ​ของ​ข้า

พระองค์​ไถ่​ชีวิต​ของ​ข้า

59 พระยาห์เวห์ พระองค์​เห็น​ความ​ผิด​ที่​เขา​ทำ​กับ​ข้า

ขอ​ให้​ความ​เป็นธรรม​แก่​ข้า!

60 พระองค์​เห็น​ความ​แค้น​ลึก​ล้ำ​ของ​พวก​เขา

แผน​การ​ทั้งหมด​ที่​พวก​เขา​ต่อต้าน​ข้า

61 พระยาห์เวห์ พระองค์​ได้ยิน​คำ​ดูหมิ่น​ของ​พวก​เขา​แล้ว

แผน​การ​ทั้งหมด​ที่​พวก​เขา​ต่อต้าน​ข้า

62 สิ่ง​ที่​พวก​ศัตรู​ซุบซิบ​พึมพำ

ว่า​ร้าย​ข้า​ตลอด​ทั้ง​วัน

63 โปรด​มอง​ดู​พวก​เขา! จะ​ลุก​เหิน​เดิน​นั่ง

พวก​เขา​ก็​ร้องเพลง​ถากถาง​ข้า

64 พระยาห์เวห์ ขอ​ตอบแทน​พวก​เขา​ให้​สาสม

กับ​สิ่ง​ที่​มือ​ของ​พวก​เขา​ได้​ทำ

65 ขอ​คลี่​ผ้า​คลุม​ใจ​ของ​พวก​เขา

ขอให้​คำ​สาป​แช่ง​ของ​พระองค์​ตก​แก่​พวก​เขา!

66 ขอ​รุกไล่​พวก​เขา​ด้วย​ความ​โกรธ​และ​ทำลาย​พวก​เขา

จาก​ภายใต้​ฟ้าสวรรค์​ของ​พระยาห์เวห์