1 Matkalaulu. Minä kohotan katseeni vuoria kohti. Mistä saisin avun?2 Minä saan avun Herralta, häneltä, joka on luonut taivaan ja maan.3 Herra ei anna sinun jalkasi horjua, väsymättä hän varjelee.4 Ei hän väsy, ei hän nuku, hän on Israelin turva.5 Hän on suojaava varjo, hän on vartijasi, hän ei väisty viereltäsi.6 Päivällä ei aurinko vahingoita sinua eikä kuunvalo yöllä.7 Herra varjelee sinut kaikelta pahalta, hän suojelee koko elämäsi.8 Herra varjelee kaikki sinun askeleesi, sinun lähtösi ja tulosi nyt ja aina.

1 He waiata; he pikitanga. Ka anga atu oku kanohi ki nga maunga; no reira nei te awhina moku.2 No Ihowa te awhina moku, no te kaihanga o te rangi, o te whenua.3 E kore ia e tuku i tou waewae kia nekehia; e kore tou kaitiaki e moe.4 Ina, e kore te kaitiaki o Iharaira e parangia, e moe.5 Ko Ihowa tou kaitiaki, ko Ihowa tou whakamarumaru i tou matau.6 E kore koe e pakia e te ra i te awatea, e te marama ranei i te po.7 Ma Ihowa koe e tiaki i roto i nga kino katoa; mana e tiaki tou wairua.8 Ma Ihowa e tiaki tou haerenga atu, me tou haerenga mai aianei a ake tonu atu.