1 Não me repreendas, Senhor, na tua ira,

nem me castigues no teu furor.

2 Cravam-se em mim as tuas setas,

e a tua mão recai sobre mim.

3 Não há parte sã na minha carne, por causa da tua indignação;

não há saúde nos meus ossos, por causa do meu pecado.

4 Pois já se elevam acima de minha cabeça as minhas iniquidades;

como fardos pesados, excedem as minhas forças.

5 Tornam-se infectas e purulentas as minhas chagas,

por causa da minha loucura.

6 Sinto-me encurvado e sobremodo abatido,

ando de luto o dia todo.

7 Ardem-me os lombos,

e não há parte sã na minha carne.

8 Estou aflito e mui quebrantado;

dou gemidos por efeito do desassossego do meu coração.

9 Na tua presença, Senhor, estão os meus desejos todos,

e a minha ansiedade não te é oculta.

10 Bate-me excitado o coração, faltam-me as forças,

e a luz dos meus olhos, essa mesma já não está comigo.

11 Os meus amigos e companheiros afastam-se da minha praga,

e os meus parentes ficam de longe.

12 Armam ciladas contra mim os que tramam tirar-me a vida;

os que me procuram fazer o mal dizem coisas perniciosas

e imaginam engano todo o dia.

13 Mas eu, como surdo, não ouço

e, qual mudo, não abro a boca.

14 Sou, com efeito, como quem não ouve

e em cujos lábios não há réplica.

15 Pois em ti, Senhor, espero;

tu me atenderás, Senhor, Deus meu.

16 Porque eu dizia: Não suceda que se alegrem de mim

e contra mim se engrandeçam quando me resvala o pé.

17 Pois estou prestes a tropeçar;

a minha dor está sempre perante mim.

18 Confesso a minha iniquidade;

suporto tristeza por causa do meu pecado.

19 Mas os meus inimigos são vigorosos e fortes,

e são muitos os que sem causa me odeiam.

20 Da mesma sorte, os que pagam o mal pelo bem

são meus adversários, porque eu sigo o que é bom.

21 Não me desampares, Senhor;

Deus meu, não te ausentes de mim.

22 Apressa-te em socorrer-me,

Senhor, salvação minha.

1 Senhor, não me repreendas no teu furor

nem me disciplines na tua ira.

2 Pois as tuas flechas me atravessaram,

e a tua mão me atingiu.

3 Por causa da tua ira, não há parte sã no meu corpo;

não há saúde nos meus ossos por causa do meu pecado.

4 As minhas culpas me afogam;

são como um fardo pesado e insuportável para mim.

5 As minhas feridas cheiram mal e supuram

por causa da minha insensatez.

6 Estou encurvado e muitíssimo abatido;

o dia todo saio vagueando e pranteando.

7 As minhas costas ardem de febre;

não há parte sã no meu corpo.

8 Sinto‑me muito fraco e totalmente esmagado;

o meu coração geme de angústia.

9 Senhor, diante de ti estão todos os meus anseios;

o meu suspiro não te é oculto.

10 O meu coração palpita, as forças me faltam;

até a luz dos meus olhos se foi.

11 Os meus amigos e companheiros me evitam

por causa da doença que me aflige;

os meus vizinhos ficam longe de mim.

12 Os que desejam matar‑me preparam armadilhas;

os que querem me prejudicar anunciam a minha ruína

e passam o dia planejando traição.

13 Eu, porém, como um surdo, não ouço;

como um mudo, não abro a boca.

14 Fiz‑me como quem não ouve,

em cuja boca não há resposta.

15 Senhor, em ti espero;

tu me responderás, ó Senhor, meu Deus!

16 Pois eu disse: "Não permitas que eles se divirtam à minha custa

nem triunfem sobre mim quando eu tropeçar".

17 Estou a ponto de cair,

e a minha dor está sempre comigo.

18 Confesso a minha culpa;

estou em angústia por causa do meu pecado.

19 Os meus inimigos, porém, são muitos e poderosos;

é grande o número dos que me odeiam sem motivo.

20 Os que me retribuem o bem com o mal

acusam‑me, apesar do bem que procuro.

21 Senhor, não me abandones!

Não fiques longe de mim, ó meu Deus!

22 Apressa‑te a ajudar‑me,

Senhor, meu Salvador!