1 (O cîntare a treptelor.) Îmi ridic ochii spre munţi... De unde-mi va veni ajutorul?2 Ajutorul îmi vine dela Domnul, care a făcut cerurile şi pămîntul.3 Da, El nu va îngădui să ţi se clatine piciorul; Cel ce te păzeşte, nu va dormita.4 Iată că nu dormitează, nici nu doarme Cel ce păzeşte pe Israel.5 Domnul este Păzitorul tău, Domnul este umbra ta pe mîna ta cea dreaptă.6 De aceea nu te va bate soarele ziua, nici luna noaptea.7 Domnul te va păzi de orice rău, îţi va păzi sufletul.8 Domnul te va păzi la plecare şi la venire, de acum şi pînă în veac.

1 Elevo os meus olhos para os montes; de onde me vem o socorro?2 O meu socorro vem do Senhor, que fez os céus e a terra.3 Não deixará vacilar o teu pé; aquele que te guarda não dormitará.4 Eis que não dormitará nem dormirá aquele que guarda a Israel.5 O Senhor é quem te guarda; o Senhor é a tua sombra à tua mão direita.6 De dia o sol não te ferirá, nem a lua de noite.7 O Senhor te guardará de todo o mal; ele guardará a tua vida.8 O Senhor guardará a tua saída e a tua entrada, desde agora e para sempre.