1 (O cîntare a treptelor.) Îmi ridic ochii spre munţi... De unde-mi va veni ajutorul?2 Ajutorul îmi vine dela Domnul, care a făcut cerurile şi pămîntul.3 Da, El nu va îngădui să ţi se clatine piciorul; Cel ce te păzeşte, nu va dormita.4 Iată că nu dormitează, nici nu doarme Cel ce păzeşte pe Israel.5 Domnul este Păzitorul tău, Domnul este umbra ta pe mîna ta cea dreaptă.6 De aceea nu te va bate soarele ziua, nici luna noaptea.7 Domnul te va păzi de orice rău, îţi va păzi sufletul.8 Domnul te va păzi la plecare şi la venire, de acum şi pînă în veac.

1 'n Bedevaartslied. Ek slaan my oë op na die berge: waar sal my hulp vandaan kom?2 My hulp is van die HERE wat hemel en aarde gemaak het.3 Hy kan jou voet nie laat wankel nie; jou Bewaarder kan nie sluimer nie.4 Kyk, die Bewaarder van Israel sluimer of slaap nie.5 Die HERE is jou Bewaarder; die HERE is jou skaduwee aan jou regterhand.6 Die son sal jou bedags nie steek nie, die maan ook nie by nag nie.7 Die HERE sal jou bewaar vir elke onheil; jou siel sal Hy bewaar.8 Die HERE sal jou uitgang en jou ingang bewaar, van nou af tot in ewigheid.