1 耶和华－拯救我的　神啊，

我昼夜在你面前呼吁。

2 愿我的祷告达到你面前；

求你侧耳听我的呼求！

3 因为我心里满了患难；

我的性命临近阴间。

4 我算和下坑的人同列，

如同无力*的人一样。

5 我被丢在死人中，

好像被杀的人躺在坟墓里。

他们是你不再记念的，

与你隔绝了。

6 你把我放在极深的坑里，

在黑暗地方，在深处。

7 你的忿怒重压我身；

你用一切的波浪困住我。 （细拉）

8 你把我所认识的隔在远处，

使我为他们所憎恶；

我被拘困，不得出来。

9 我的眼睛因困苦而干瘪。

耶和华啊，我天天求告你，向你举手。

10 你岂要行奇事给死人看吗？

难道阴魂还能起来称赞你吗？ （细拉）

11 岂能在坟墓里述说你的慈爱吗？

岂能在灭亡中述说你的信实吗？

12 你的奇事岂能在幽暗里被知道吗？

你的公义岂能在忘记之地被知道吗？

13 耶和华啊，我呼求你；

我早晨的祷告要达到你面前。

14 耶和华啊，你为何丢弃我？

为何掩面不顾我？

15 我自幼受苦，几乎死亡；

我受你的惊恐，甚至慌张。

16 你的烈怒漫过我身；

你的惊吓把我剪除。

17 这些终日如水环绕我，

一齐都来围困我。

18 你把我的良朋密友隔在远处，

使我所认识的人进入黑暗里。