1 （ 可 拉 后 裔 的 训 诲 诗 ， 交 与 伶 长 。 ） 神 啊 ， 我 的 心 切 慕 你 ， 如 鹿 切 慕 溪 水 。

2 我 的 心 渴 想 　 神 ， 就 是 永 生 神 ； 我 几 时 得 朝 见 　 神 呢 ？

3 我 昼 夜 以 眼 泪 当 饮 食 ； 人 不 住 地 对 我 说 ： 你 的 　 神 在 那 里 呢 ？

4 我 从 前 与 众 人 同 往 ， 用 欢 呼 称 赞 的 声 音 领 他 们 到 　 神 的 殿 里 ， 大 家 守 节 。 我 追 想 这 些 事 ， 我 的 心 极 其 悲 伤 。

5 我 的 心 哪 ， 你 为 何 忧 闷 ？ 为 何 在 我 里 面 烦 躁 ？ 应 当 仰 望 　 神 ， 因 他 笑 脸 帮 助 我 ； 我 还 要 称 赞 他 。

6 我 的 　 神 啊 ， 我 的 心 在 我 里 面 忧 闷 ， 所 以 我 从 约 但 地 ， 从 黑 门 岭 ， 从 米 萨 山 纪 念 你 。

7 你 的 瀑 布 发 声 ， 深 渊 就 与 深 渊 响 应 ； 你 的 波 浪 洪 涛 漫 过 我 身 。

8 白 昼 ， 耶 和 华 必 向 我 施 慈 爱 ； 黑 夜 ， 我 要 歌 颂 祷 告 赐 我 生 命 的 神 。

9 我 要 对 神 ― 我 的 磐 石 说 ： 你 为 何 忘 记 我 呢 ？ 我 为 何 因 仇 敌 的 欺 压 时 常 哀 痛 呢 ？

10 我 的 敌 人 辱 骂 我 ， 好 象 打 碎 我 的 骨 头 ， 不 住 地 对 我 说 ： 你 的 　 神 在 那 里 呢 ？

11 我 的 心 哪 ， 你 为 何 忧 闷 ？ 为 何 在 我 里 面 烦 躁 ？ 应 当 仰 望 　 神 ， 因 我 还 要 称 赞 他 。 他 是 我 脸 上 的 光 荣 （ 原 文 是 帮 助 ） ， 是 我 的 　 神 。

1 Ki te tino kaiwhakatangi. He Makiri, ma nga tama a Koraha. Rite tonu ki te hata e kihakiha nei ki nga manga wai toku ngakau e kihakiha nei ki a koe, e te Atua.

2 E hiainu ana toku wairua ki te Atua, ki te Atua ora: a hea ahau tae ai, puta ai ki te aroaro o te Atua?

3 Ko oku roimata taku kai i te ao, i te po, i a ratou e mea tonu mai nei ki ahau, Kei hea tou Atua?

4 Ka mahara ahau ki enei mea; me te wai toku ngakau e maringi ana i roto i ahau: i haere hoki ahau i roto i te huihui, i haere tahi matou ki te whare o te Atua, he hari te reo, he whakamoemiti, me te huihui e mea hakari ana.

5 He aha koe i piko ai, e toku wairua? i ohorere ai i roto i ahau? Tumanako ki te Atua; tera ano ahau e whakawhetai ki a ia, mo te ora o tona mata.

6 E toku Atua, kua piko toku wairua i roto i ahau: koia ahau ka mahara ai ki a koe i te whenua o Horano, o nga Heremoni, i Maunga Mitara.

7 Rara ana tetahi rire ki tetahi rire i te haruru o au awhiowhio wai: tika ana au ngaru katoa me au tuatea i runga i ahau.

8 Ahakoa ra e whakahaua mai ano e Ihowa tona atawhai i te awatea; a he waiata taku ki a ia i te po, he inoi ki te Atua o toku ora.

9 Ka mea ahau ki te Atua, E toku kohatu, he aha koe i wareware ai ki ahau? He aha ahau ka haere pouri ai i te tukino a te hoariri?

10 Ano he hoari i roto i oku wheua te tawai a oku hoariri: i a ratou e mea mai nei ki ahau i nga ra katoa, Kei hea tou Atua?

11 He aha koe i piko ai, e toku wairua? He aha koe i ohorere ai i roto i ahau? Tumanako ki te Atua: tera ano ahau e whakawhetai ki a ia, ko te ora nei ia o toku mata, ko toku Atua.