1 Esperei com paciência

pela ajuda de Deus, o Senhor.

Ele me escutou e ouviu

o meu pedido de socorro.

2 Tirou-me de uma cova perigosa,

de um poço de lama.

Ele me pôs seguro

em cima de uma rocha

e firmou os meus passos.

3 Ele me ensinou a cantar

uma nova canção,

um hino de louvor ao nosso Deus.

Quando virem isso,

muitos temerão o Senhor

e nele porão a sua confiança.

4 Feliz aquele que confia

em Deus, o Senhor,

que não vai atrás dos ídolos,

nem se junta com os que adoram

falsos deuses!

5 Ó Senhor, nosso Deus,

tu tens feito grandes coisas

por nós.

Não há ninguém igual a ti.

Tu tens feito

muitos planos maravilhosos

para o nosso bem.

Ainda que eu quisesse,

não poderia falar de todos eles,

pois são tantos,

que não podem ser contados.

6 Tu não queres animais

oferecidos em sacrifício,

nem ofertas de cereais.

Não pediste que animais

fossem queimados inteiros

no altar,

nem exigiste sacrifícios oferecidos

para tirar pecados.

Pelo contrário, tu me deste ouvidos

para ouvir,

7 e por isso respondi: "Aqui estou;

as tuas instruções para mim

estão no Livro da Lei.

8 Eu tenho prazer em fazer

a tua vontade, ó meu Deus!

Guardo a tua lei no meu coração."

9 Ó Senhor Deus,

na reunião de todo o teu povo,

eu contei a boa notícia

de que tu nos salvas.

Tu sabes que nunca vou parar

de anunciá-la.

10 Não tenho guardado para mim mesmo

a notícia da tua salvação.

Tenho sempre falado da tua fidelidade

e do teu poder salvador.

Nas reuniões de todo o teu povo,

não fiquei calado

a respeito do teu amor

e da tua fidelidade.

11 Ó Senhor Deus, eu sei que nunca

deixarás de ser bom para mim.

O teu amor e a tua fidelidade

sempre me guardarão seguro.

12 Estou rodeado

por muitas dificuldades,

tantas, que nem posso dizer

quantas são.

Fui apanhado

pelos meus próprios pecados

e quase não posso mais enxergar.

Tenho mais pecados

que cabelos na cabeça

e por isso estou muito desanimado.

13 Ó Senhor Deus, salva-me!

Ajuda-me agora.

14 Que sejam completamente

derrotados e humilhados

aqueles que me querem matar!

Que fujam, envergonhados,

aqueles que se alegram

com as minhas aflições!

15 Que caiam na desgraça

e fiquem cheios de confusão

aqueles que zombam de mim!

16 Que fiquem alegres e contentes

todos os que te adoram!

E que os que são gratos

pela tua ajuda digam sempre:

"Como o Senhor é grande!"

17 Eu sou pobre e necessitado,

mas tu, Senhor, cuidas de mim.

Tu és a minha ajuda

e o meu libertador;

não te demores em me socorrer,

ó meu Deus!