1 Se o Senhor não constrói a casa,

o trabalho dos construtores é vão.

Se o Senhor não protege a cidade,

de nada adianta guardá-la com sentinelas.

2 É inútil trabalhar tanto,

desde a madrugada até tarde da noite,

e se preocupar em conseguir o alimento,

pois Deus cuida de seus amados enquanto dormem.

3 Os filhos são um presente do Senhor,

uma recompensa que ele dá.

4 Os filhos que o homem tem em sua juventude

são como flechas na mão do guerreiro.

5 Feliz é o que tem uma aljava cheia delas;

não será envergonhado

quando enfrentar seus inimigos às portas da cidade.

1 Se o Senhor Deus não edificar a casa,

não adianta nada trabalhar

para construí-la.

Se o Senhor não proteger a cidade,

não adianta nada os guardas

ficarem vigiando.

2 Não adianta trabalhar demais

para ganhar o pão,

levantando cedo e deitando tarde,

pois é Deus quem dá o sustento

aos que ele ama,

mesmo quando estão dormindo.

3 Os filhos são um presente do Senhor;

eles são uma verdadeira bênção.

4 Os filhos que o homem tem

na sua mocidade

são como flechas

nas mãos de um soldado.

5 Feliz o homem que tem

muitas dessas flechas!

Ele não será derrotado

quando enfrentar os seus inimigos

no tribunal.