1 Jag är mannen

som fått se lidande

under hans vredes ris.

2 Han har lett mig och fört mig

i mörker och inte i ljus.

3 Ja, han vände sin hand mot mig

gång på gång, dagen lång.

4 * Han nötte ut mitt kött och min hud,

han krossade mina ben.

5 Han byggde en mur mot mig

och omringade mig

med bitterhet och möda.

6 * På mörka platser lät han mig bo,

likt dem som länge varit döda.

7 * Han har spärrat in mig

så att jag inte kommer ut,

han har lagt på mig tunga bojor.

8 * Hur jag än klagar och ropar

stänger han ute min bön.

9 Han har spärrat mina vägar

med huggen sten

och gjort mina stigar krokiga.

10 * Han var en björn på lur mot mig,

ett lejon i försåt.

11 Han förde mig på avvägar

och slet mig i stycken,

han lät mig ligga övergiven.

12 * Han spände sin båge

och ställde mig som mål för sin pil.

13 Pilar från sitt koger

har han satt i mina njurar.

14 * Jag har blivit till åtlöje

för hela mitt folk,

deras nidvisa hela dagen lång.

15 Han har mättat mig med bitterhet,

gett mig malört att dricka.

16 Han har krossat mina tänder

mot stenar,

han har tryckt ner mig i askan.

17 Du har fördrivit min själ från friden,

jag har glömt vad lycka är.

18 Jag sade:

"Det är slut med min livskraft

och mitt hopp till Herren."

19 * Tänk på min nöd och min hemlöshet,

malörten och det bittra!

20 Min själ tänker ständigt på det

och sjunker ihop inom mig.

21 Detta tar jag till hjärtat,

därför har jag hopp:

22 * Det är Herrens nåd

att det inte är ute med oss,

att* det inte är slut

med hans barmhärtighet.

23 * Den är ny varje morgon,

stor är din trofasthet.

24 *Herren är min del,

det säger min själ,

därför hoppas jag på honom.

25 *Herren är god

mot dem som väntar på honom,

mot den själ som söker honom.

26 Det är gott att i stillhet

hoppas på hjälp från Herren.

27 * Det är gott för en man

att bära ett ok i sin ungdom.

28 Må han sitta ensam och tyst

när han lägger det på honom.

29 Må han sänka sin mun i stoftet,

kanske finns det ännu hopp.

30 * Må han vända kinden

mot den som slår honom

och låta sig mättas av hån.

31 * Herren förkastar ju inte

för evigt.

32 * Om än han bedrövar

förbarmar han sig i sin stora nåd,

33 för det är inte av hjärtat

han plågar och bedrövar

människors barn.

34 När man krossar landets alla fångar

under sina fötter,

35 när man nekar en man hans rätt

inför den Högstes ansikte,

36 när man gör orätt mot någon

i hans sak –

skulle Herren inte se det?

37 * Vem talar så att det sker,

om inte Herren befallt det?

38 * Kommer inte både ont* och gott

från den Högstes mun?

39 * Varför klagar en människa här i livet

när hon straffas* för sin synd?

40 Låt oss pröva våra vägar

och granska dem,

låt oss vända om till Herren!

41 Låt oss lyfta våra hjärtan och händer

till Gud i himlen!

42 * Vi har syndat och gjort uppror,

och du har inte förlåtit.

43 Du har dolt dig i vrede

och förföljt oss,

du har dödat och inte skonat.

44 * Du har dolt dig i moln

så att bönen inte når fram,

45 * du har gjort oss till avskum

och förakt bland folken.

46 * Alla våra fiender

spärrar upp sitt gap mot oss.

47 * Faror och fallgropar möter oss,

förödelse och undergång.

48 * Strömmar av tårar

rinner från mitt öga,

för dottern mitt folk går under.

49 Mitt öga flödar utan uppehåll,

det får ingen vila

50 förrän Herren blickar ner

från himlen och ser.

51 Mitt öga plågar min själ

när jag ser min stads alla döttrar*.

52 De jagade mig som en fågel,

de som utan orsak är mina fiender.

53 * De ville släcka mitt liv här i gropen,

de kastade sten över mig.

54 * Vattnen sköljde över mitt huvud,

jag sade: "Jag är förlorad!"

55 * Jag åkallade ditt namn, Herre,

från gropens djup.

56 Du har hört min röst,

stäng inte ditt öra

när jag ber om lindring och ropar.

57 * Du kom nära när jag åkallade dig,

du sade: "Var inte rädd!"

58 Herre, du tar dig an min sak,

du friköper mitt liv.

59 Herre, du ser den orätt jag lider,

döm i min sak!

60 Du ser all deras hämndlystnad,

alla deras planer mot mig.

61 Du har hört deras hån, Herre,

alla deras planer mot mig,

62 mina fienders tal och onda tankar

mot mig dagen lång.

63 * Se! Vare sig de sitter eller står

är det mig de hånar i sin sång.

64 * Du ska återgälda dem, Herre,

efter deras händers verk.

65 * Du ska ge dem en slöja över hjärtat,

din förbannelse ska drabba dem.

66 * Du ska jaga dem i vrede

och förgöra dem

under Herrens himmel.