1 Bendize, ó minha alma, ao Senhor, e tudo o que há em mim bendiga o seu santo nome.2 Bendize, ó minha alma, ao Senhor, e não te esqueças de nenhum de seus benefícios.3 Ele é o que perdoa todas as tuas iniquidades, que sara todas as tuas enfermidades,4 Que redime a tua vida da perdição; que te coroa de benignidade e de misericórdia,5 Que farta a tua boca de bens, de sorte que a tua mocidade se renova como a da águia.6 O Senhor faz justiça e juízo a todos os oprimidos.7 Fez conhecidos os seus caminhos a Moisés, e os seus feitos aos filhos de Israel.8 Misericordioso e piedoso é o Senhor; longânimo e grande em benignidade.9 Não reprovará perpetuamente, nem para sempre reterá a sua ira.10 Não nos tratou segundo os nossos pecados, nem nos recompensou segundo as nossas iniquidades.11 Pois assim como o céu está elevado acima da terra, assim é grande a sua misericórdia para com os que o temem.12 Assim como está longe o oriente do ocidente, assim afasta de nós as nossas transgressões.13 Assim como um pai se compadece de seus filhos, assim o Senhor se compadece daqueles que o temem.14 Pois ele conhece a nossa estrutura; lembra-se de que somos pó.15 Quanto ao homem, os seus dias são como a erva, como a flor do campo assim floresce.16 Passando por ela o vento, logo se vai, e o seu lugar não será mais conhecido.17 Mas a misericórdia do Senhor é desde a eternidade e até a eternidade sobre aqueles que o temem, e a sua justiça sobre os filhos dos filhos;18 Sobre aqueles que guardam a sua aliança, e sobre os que se lembram dos seus mandamentos para os cumprir.19 O Senhor tem estabelecido o seu trono nos céus, e o seu reino domina sobre tudo.20 Bendizei ao Senhor, todos os seus anjos, vós que excedeis em força, que guardais os seus mandamentos, obedecendo à voz da sua palavra.21 Bendizei ao Senhor, todos os seus exércitos, vós ministros seus, que executais a sua vontade.22 Bendizei ao Senhor, todas as suas obras, em todos os lugares do seu domínio; bendize, ó minha alma, ao Senhor.

1 我的心哪！ 你要称颂耶和华； 在我里面的一切， 都要称颂他的圣名。（本节在《马索拉抄本》包括细字标题） 2 我的心哪！ 你要称颂耶和华； 不可忘记他的一切恩惠。 3 他赦免你的一切罪孽， 医治你的一切疾病； 4 他救赎你的性命脱离死亡， 以慈爱和怜悯作你的冠冕； 5 他以福乐使你的心愿满足， 以致你好像鹰一般恢复青春的活力。 6 耶和华施行公义， 为所有受欺压的人主持公道。 7 他向摩西指示自己的道路， 向以色列人显明自己的作为。 8 耶和华有怜悯， 有恩典， 不轻易发怒， 并且有丰盛的慈爱。 9 他不长久责备， 也不永远怀怒。 10 他没有按着我们的罪过待我们， 也没有照着我们的罪孽报应我们。 11 天离地有多高， 他的慈爱向敬畏他的人也有多大。 12 东离西有多远， 他使我们的过犯离我们也有多远。 13 父亲怎样怜恤儿子， 耶和华也照样怜恤敬畏他的人； 14 因为他知道我们的本体， 记得我们不过是尘土。 15 至于世人， 他的年日好像草一般； 他又像野地繁茂的花。 16 经风一吹， 就归无有； 他原来的地方再不认识他。 17 但从亘古到永远， 耶和华的慈爱临到敬畏他的人； 他的公义也归于他们的子子孙孙， 18 就是那些谨守他的约， 记住他的训词， 并且遵行的人。 19 耶和华在天上立定宝座， 他的王权统管万有。 20 你们作他天使的， 就是那些大有能力， 行他所吩咐， 以及听从他命令的， 都要称颂耶和华。 21 你们作他的众军， 作他的仆役， 遵行他旨意的， 都要称颂耶和华。 22 你们一切被他所造的， 在他统治的各处， 都要称颂耶和华。我的心哪， 你要称颂耶和华。